عشبة أو حشيشة الدينار أو الجنجل الشائع، فوائدها واستخداماتها ومحاذير الإستخدام

 حبايبنا سنتحدث اليوم عن موضوع جديد وهو الجنجل، او الجنجل الشائع والمعروف ايضا بحشيشة الدينار أو عشبة الدينار .. طعمه مر ولكنه مهدئ و مضاد للقلق وله فوائد كثيرة..!ا

(الأسم العلمي : Humulus lupulus)

الجنجل نوع نباتي من الفصيلة القنبية ، معمر متسلق يصل ارتفاعه إلى 7 أمتار وهو مذكر ومؤنث. الجزء المستخدم من النبات هو الرؤوس المزهرة للنبات .وثمره مخروطي كجوزة صغيرة تفرز راتنج تسمى لوبونيل ، تحتوي على فلافونيدات مثل روتينا ، المواد الفعالة مذاقها مر وتقطف من المتسلقات المؤنثة فى بداية الخريف، ثم تجفف فى الظل، وتستخدم الثمار كمادة مكسبة للنكهة للمأكولات وبعض المشروبات، كما أنها مشهية للطعام، ومساعدة على النوم.

موطنه بلاد الشام والمغرب العربي وتركيا والقوقاز وكل مناطق أوروبا من اليونان والبلقان إلى إسبانيا والبرتغال وشمالاً من إيرلندا وبريطانيا إلى فنلندا وروسيا.

ملاحظة على الهامش انه في بعض البلدان العربية يطلق الجنجل على التهاب في جفن العين او دمل في العين يسمى جنجل العين او شحاد العين

اما الاستخدامات التقليدية لحشيشة الدينار او الجنجل

تستخدم كمهدئ للمعدة وتنشط عملية الهضم، وشاي حشيشة الدينار يوصى باستخدامه كمسكن للأرق خاصة للذين يعانون من الأرق الناتج عن اضطرابات المعدة.

ووسادة النوم المحشوة بحشيشة الدينار تُسرع من النوم. وقديما كانت تستخدم حشيشة الدينار لعلاج التقرحات والجروح الجلدية، ولارتخاء العضلات، وللحد من الآلام العصبية.

من فوائد نبات الجنجل الشائع

تساعد هذه النبتة على الهضم وتقوي الجهاز الهضمى و تنشط ضعف الشهية., كما أن لها شهرة واسعة بأنها تساعد على النوم للذين يعانون من الأرق والتوتر النفسى، وهي مهدئة للنفس ومضادة للتقلصات ومرخية للعضلات الملساء.

، ومعينة على أزمات الربو. ومفيدة لعلاج عسر الطمث.

تستعمل حشيشة (عشبة) الدينار مع البابونج، والزهرة الحمراء والناردين فكل من هذه المواد تكمل بعضها وتساعد بالسيطرة على التوتر والعصبية وتساعد على النوم في استرخاء وطمأنينة وبصورة طبيعية

وهناك فائدة اضافية لنبات الجنجل

حيث أعلن باحثون في جامعة أوريغن ستيت أن الأبحاث الأولية الواعدة أظهرت أن مادة " زانثومول " الموجودة في نبات الجنجل، أو حشيشة الدينار، تمنع نمو مجموعة من الأنزيمات التي يمكن أن تسبب السرطان وخاصة سرطان الكبد والأمعاء، كما تساعد الجسم على التخلص من السموم التي تسببها الأورام السرطانية.

كما تحتوى نبتة الجنجل على مولدات للإستروجين اللي هو (الهرمون الأنثوي) و يستخدم كبديل طبيعي للاستروجين في حالات ما بعد انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة.

وتحتوي الحشيشة أيضا على زيوت طيارة وتلك الزيوت هى التى تعطى الأثر المسكن والملطف قليلا عند استخدام الحشيشة في علاج وتخفيف الأرق منها الريسين ، التانين، اللينالول ، المايرسينول ، الهيومولين و المايرسين. على التوالي.

كما أن العشبة تحتوى أيضا على الفلافينودات، وتانات البولى فينولك والأسبراجين

وطريقة الاستعمال

يمكن وضع الثمار الجافة وعمل الشاي بمعدل 5- 10 جرام أو ( ملعقة صغيرة) في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة مابين 10- 15 دقيقة قبل شربها. ويمكن أخذ صبغة حشيشة الدينار بمعدل 1-2 مل، بمعدل 2 – 3 مرات في اليوم.

أما الحشيشة المجففة في صورة كبسولات أو حبوب فإنه يمكن تناولها ويكون موضح على العلبة الطريقة ومقدار الجرعة وهى متوفرة فى محلات الأطعمة الصحية ومتاجر الاعشاب الطبية والصيدليات

الأثار والتفاعلات الجانبية

بشكل عام فإن استخدام حشيشة الدينار يعتبر آمن وليس هناك أي تفاعلات أو موانع من استخدامها مع المواد الطبية الأخرى.

ولكن هناك بعض الحالات القليلة التى أظهرت أن هناك حساسية في الجلد بعد استعمال الأزهار المجففة، وهذا ربما يرجع إلى وجود حساسية ضد حبوب اللقاح أيضا.

ايضا عدم تناولها من قبل الحامل والمرضع والاطفال

وعند استعمال الحشيشة على المدى الطويل، فإنه يمكن أن تزيد من حالات الإكتئاب.

وقد لوحظ أن هؤلاء الأفراد الذين يعملون في جمع ثمار الحشيشة، يعانون من حدوث تضخم فى الثدي عند الرجال منهم نتيجة للفعل الأستروجينى الضعيف الموجود بالحشيشة وعلى المدى الطويل.

حبايبنا ننتظر رأيكم وتعليكم واستفساراتكم

ودعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الثوم للوقاية والعلاج وأهم الأمراض التي يعالجها

حبايبنا سنتحدث اليوم عن موضوع مهم وهو الثوم والامراض التي يعالجها مع طرق الوقاية و العلاج

تحدثنا عن الثوم بشكل عام في فيديو سابق وسنضع رابطه باذن الله في صندوق الوصف لاهميته

والان نستعرض وبشكل سريع الوقاية والعلاج من اهم الامراض التي يعالجها الثوم

 

الثوم علاج فعال لضغط الدم.. ولكن بعد انضباطه يُتَوقف عنه لكيلا يُخفِض الضغط، مدر للبول ومطهر للمجاري البولية: يغلى الشعير غلياً جيداً وبعد أن يبرد يخلط فيه 3 فصوص ثوم مهروسة، ويشرب ذلك على الريق يومياً مع الإكثار بعد ذلك من شرب عصير الليمون والسوائل، والحذر من السوائل الغازية. ، طبعا لايستعمل الثوم بقدر الإمكان لمن عنده انخفاض في ضغط الدم

مذيب للكولسترول ومانع من الجلطة

أثناء تناولك لطعام الغداء يومياً ضع في السلطة قدر فصين مهروسين وتناولهما مع السلطة يومياً.. ويا حبذا لو داومت على ذلك وكأنها من خضراوات السلطة اليومية مع بقية الطعام.

للقضاء على فيروس الأنفلونزا: يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبعة فصوص ثوم، يشرب ذلك العصير على الريق يومياً مع استنشاق بخار الثوم المغلي قبل النوم.. بعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج العجيب.. سوف تنتهي الأنفلونزا بإذن الله الشافي.

للزكام والرشح: بلع فص ثوم بعد كل أكلة مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة.

أقوى علاج للروماتيزم: يدق رأس الثوم بعد تقشيره ثم يعجن في عسل نحل مع ملعقة حلبة ناعمة حتى يصبح كالدهان، ثم توضع لبخة على موضع الروماتيزم من المساء حتى الصباح.. مرة.. مرتان.. ينتهي الى ان ينتهي الروماتيزم بإذن الله تعالى.

للسرطان: توجد في الثوم مادة (الألبين) وهي مضادة للسرطان، ويُنصح مرضى السرطان بالإكثار من أكل الثوم والجزر باستمرار، ولسوف يجد المريض نتيجة عجيبة وشفاء عاجلاً برحمة الله وحوله وقوته إن شاء الله.

ترياق للسموم

تُهرس خمسة فصوص ثوم، وتُخلط بفنجان عسل مذاب في مغلي الحبة السوداء ويشرب ذلك فوراً ويكرر صباحاً ومساء، بعد ذلك يتم الشفاء بإذن الله تعالى.

يدهن بزيت الثوم مكان الألم إن كان من سم ثعبان، أو للمعدة من الخارج إن كان سماً مشروباً.

مطهر للمعدة: يُبلع على الريق فص ثوم مقطع، ويشرب بعده كوب من الشمر المحلى بعسل النحل، ويكرر يومياً لمدة أسبوع.

لعلاج التيفوئيد او الحمى التيفية، تقطع خمس فصوص من الثوم وتخلط بكأس حليب ساخن محلى بعسل النحل ويشرب قبل النوم مع دهان العمود الفقري للمريض والأطراف بزيت الثوم الممزوج في زيت الزيتون، وفي الصباح يستنشق بخار الثوم لمدة خمس دقائق.

لتفتيت حصوات المرارة: يؤخذ فنجان عصير ليمون وفنجان زيت زيتون “وحفنة بقدونس مقطعة قدر فنجان وسط، وراس متوسط من الثوم (مهروس) وتخلط المكونات، وتؤخذ منه ملعقة قبل النوم يومياً، ويعقبها شرب كمية من الماء.

يقضي على الأميبا (الدوسنتاريا): تؤخذ حبة بعد تقطيعها يومياً عقب كل وجبة لمدة أسبوع، فإنه يقضي على الأميبا، ويا حبذا لو شرب المريض ملعقة زيت زيتون بعد ذلك. لسوء الهضم والغازات والمغص: يشرب عصير كمثرى (اجاص او نجاص) مخلوط فيه ثلاثة فصوص من الثوم قبل النوم يومياً، أو في وقت المغص مع دهان البطن بزيت الثوم المخلوط بزيت الزيتون.

للقروح المتعفنة: يدق الثوم حتى يصبح كالمرهم ويضمد به على الجرح حتى وإن كان هذا مؤلماً.. ولكن ذلك يمنع بفضل الله الغرغرينا التي قد تؤدي إلى بتر العضو والعياذ بالله. كذلك يمكن تطهير الجروح بمزج الثوم المهروس في ماء دافئ وينظف بذلك الماء الجرح فيقتل كل الميكروبات والجراثيم.

الدفتريا: يمضغ فص ثوم كاللبان دون بلع لمدة ثلاث دقائق ثم يبلع، وذلك بعد كل وجبة يومياً.. ويستنشق بعد ذلك بخار الثوم المغلي في ماء لمدة ثلاث أو خمس دقائق مع الحذر أن تتعرض للبرد.

للأعصاب: يقطع فص ثوم ويبلع مع لبن ساخن عليه قطرات من العنبر على الريق يومياً، فإنه يقوىالأعصاب ويهدئها تماماً.

للسعال الديكي: تقطع فصوص الثوم قدر حفنة يد، وتلقى في ماء مع قليل من الملح ليزداد البخار، ويستنشق البخار.. وذلك قبل النوم لتتم التدفئة حتى الصباح ويتكرر ذلك كل مساء لمدة أسبوع.

لقشرة الرأس: تدق ثلاثة رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين، ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع فسوف يقضي ذلك على القشرة ويؤدي إلى نعومة الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد الأسبوع.

لتقوية الذاكرة ومنشط عام: تهرس ثلاثة فصوص من الثوم مع ثلاث حبات طماطم بندورة متوسطة وقليل من الملح، ويشرب كعصير في أي وقت فإنه مقو للنشاط العقلي والجسدي

دعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماهي أضرار ومحاذير إستخدام غذاء ملكات النحل والتداخلات الدوائية له؟ ج3

حبايبنا نتابع معكم اليوم موضوع غذاء ملكات النحل وسنتحدث اليوم عن أضرار غذاء ملكات النحل ودرجة أمان غذاء ملكات النحل و محاذير استخدامه و التداخلات الدوائية لغذاء ملكات النحل

أضرار غذاء ملكات النحل ودرجة أمان غذاء ملكات النحل

يُحتمل أمان تناول كميّاتٍ مُعتدلة من غذاء ملكات النحل بالنسبة لمعظم الأشخاص؛ حيث تمّ استخدام منتجٍ يحتوي على خليطٍ مُكوّنٍ من غذاء ملكات النحل، ومُستخلص لقاح النحل، وحبوب لقاح النحل، ومُستخلصِ جزءٍ من زهرة النباتات يُسمّى المِدَقّة بأمان مدّة تصل إلى شهرين، كما تمّ استخدام منتجٍ آخر يحتوي على غذاء ملكات النحل ولقاح الزهور بأمانٍ مُدّة تصل إلى ثلاثة شهور، ومن الجدير بالذكر أنّ غذاء ملكات النحل قد يُسبّب بعض ردود الفعل التحسّسية الخطيرة؛ مثل الربو، وتورّم الحلق، وفي بعض الحالات النادرة قد يُسبّب نزيفاً في القولون مصحوباً بألم في المعدة وإسهالٍ دموي، أمّا عن درجة أمانه عند إعطائه للأطفال والمرأة الحامل والمرضع فلا توجد أدلة علمية كافية حول درجة أمان تناوله، لذلك تُنصح النساء بتجنّب تناول غذاء ملكات النحل في مرحلتي الحمل والرضاعة وكذلك الأطفال

ومن محاذير استخدام غذاء ملكات النحل

ينبغي على بعض الفئات الحذر عند استخدام غذاء ملكات النحل، ونذكر من تلك الحالات ما يأتي

الأشخاص المصابون بالحساسية: حيثُ أشارت تقارير منظمة الصحّة العالمية إلى أنّ المُصابين بمرض الربو أو مشاكل الحساسية الأخرى قد يكونون أكثر عُرضةً للإصابة بردّ فعلٍ تحسسيّ تجاه غذاء ملكات النحل، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الضروري مراجعة الطبيب في حال حدوث أيّ من الأعراض الآتية بعد تناول غذاء ملكات النحل:

الشرى (الطفح الجلدي،هايفس) الحكّة المفرطة. الصفير أو مشاكل التنفّس الأخرى.

مشاكل في الجهاز الهضمي بما في ذلك آلام البطن، أو الإسهال. الدوار أو التشوش الذهني. الغثيان، أو التقيّؤ.

الأشخاص المصابون بالتهاب جلدي: قد يؤدّي استخدام غذاء ملكات النحل من قبل المُصابين بالتهاب الجلد إلى تفاقم المشكلة لديهم.

الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي تناول غذاء ملكات النحل إلى خفض ضغط الدم، لذلك يُنصح من يُعانون من انخفاض ضغط الدم بتجنّب تناول غذاء ملكات النحل، لتقليل خطر الانخفاض الشديد في مستويات ضغط الدم لديهم.

التداخلاتالدوائية لغذاء ملكات النحل قد يتداخل غذاء ملكات النحل مع بعض الأدوية، ونذكر منها ما يأتي

أدوية ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي تناول غذاء ملكات النحل بالتزامن مع الأدوية الخافضة لضغط الدم إلى حدوث انخفاضٍ كبير في مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الضغط، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: دواء كابتوبريل ، ودواء الإنالابريل ، ودواء اللوسارتان

الأدوية المضادة للتخثّر: قد يزيد تناول غذاء ملكات النحل من تأثير الأدوية المضادة لتخثّر الدم؛ ممّا قد يؤدّي إلى زيادة فرصة حدوث الكدمات أو النزيف، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: دواء الوارفارين

دعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد غذاء ملكات النحل للنساء وللحمل وللذاكرة ومرضى السكري وكيف نعرف النوع الأصلي؟ ج2

حبايبنا نتابع معكم اليوم موضوع غذاء ملكات النحل وفوائده للنساء وللحمل وللذاكرة ومرضى السكري وخاصة من النوع الثاني و كيف نعرف غذاء ملكات النحل الأصلي؟

اولا – فوائد حبوب غذاء ملكات النحل للنساء

قد يُساعد استهلاك غذاء ملكات النحل في التخفيف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء، حيثُ أشارت دراسةٌ نُشرت عام 2016 إلى أنّ تناول 1,5 غرام من غذاء ملكات النحل بشكلٍ يوميّ مُدّة ثلاثة أشهر ساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث، كما أظهرت دراسةٌ أخرى نُشرت عام 2011 أنّ تناول مُكمّلاتٍ غذائيّة تحتوي على غذاء ملكات النحل، بالإضافة إلى مُكوّناتٍ غذائيّة أخرى قد يُساعد في التقليل من الأعراض المُصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث، كما أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2014 أنّ تناول غذاء ملكات النحل مُدّة شهرين مُتتاليين قد يُساهم في التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الطمث

ثانيا – فوائد غذاء ملكات النحل للحمل

أظهرت إحدى الدراسات الأوليّة التي أُجريت ونُشرت عام 2018، أنّ غذاء ملكات النحل يمكن أن يساهم في تعزيز قدرة الأنثى على الإنجاب عن طريق زيادة الهرمونات المُرتبطة بالمبيض مثل هرمون الإستراديول وهرمون البروجسترون أو ما يُعرف بهرمون الحمل، كما أنّ تناول غذاء ملكات النحل ساعد على تعزيز تكوّن الجُريبات وهي غلافٌ من الخلايا الجسديّة الذي يُحتوي داخله على البويضات غير الناضجة.( شرح المقادير والطريقة في الفيديو)

ثالثا – فوائد غذاء ملكات النحل للذاكرة

أشارت مُراجعةٌ لعدّة دراساتٍ نُشرت عام 2017 إلى أنّ غذاء ملكات النحل قد يُساعد على تحسين صحّة الذاكرة لدى كبار السن الذين يعانون من مرض ألزهايمر، والتقليل من خطر الإصابة بالتنكس العصبي عند التقدم في العُمر، كما أظهرت دراسةٌ أخرى نُشرت عام 2012 أنّ تناول غذاء ملكات النحل يساعد على تعزيز الصحّة العقليّة بشكلٍ عام.

رابعا – فوائد غذاء ملكات النحل لمرضى السكر

أشارت مُراجعةٌ لعدّة دراساتٍ نُشرت عام 2019 إلى أنّ تناول غذاء ملكات النحل قد يُساعد على تحسين مستويات السكر الصيامي والتراكمي في الدم لدى المُصابين بمرض السكري، كما أنّه ساعد على تحسين مستويات الدهون والتقليل من الإجهاد التأكسدي لدى المرضى المُشاركين في الدراسات، كما بيّنت دراسة أخرى أجريت على المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، عام 2007 أنّ استهلاك غذاء ملكات النحل يُساهم في التقليل من مستويات الإنسولين في الدم، والتخفيف من مؤشرات مقاومة الإنسولين، في حين بيّنت دراسةٌ نُشرت عام 2015، وأجريت على 46 مُصاباً بمرض السكري من النوع الثاني تترواح أعمارهم من 25 إلى 65 عاماً، أنّ تناول غذاء ملكات النحل مُدة 8 أسابيع ساهم في زيادة مستويات مُضادات الأكسدة والتقليل من مُقاومة الإنسولين لدى هؤلاء المُصابين

خامسا – كيف نعرف ونميز غذاء ملكات النحل الأصلي؟ 

 لا تتوفر أيّ معلومات كافية حول وجود طرق معيّنة لمعرفة ما إذا كان غذاء ملكات النحل أصلي أم لا، ولكن بشكلٍ عام يتميّز غذاء ملكات النحل بخصائص مُعيّنة قد تساعد على تمييزه من الأصناف المقلّدة، ونذكر من هذه الخصائص ما يأتي

يتشكّل من خليط متجانس ذي قوام مشابه للمعجون الطريّ.

يتميّز باللون الأبيض الممزوجة باللون الأصفر أو البيج.

يمتلك رائحةً لاذعة تُشبه رائحة الفينول.

يتميّز بطعمه الحامض.

تبلغ كثافته حوالي 1.1 غرام لكل سنتيميترٍ مُكعّب.

يذوب في الماء بشكلٍ جُزئيّ.

حبايبنا حتى لانطيل عليكم نكتفي بهذا القدر على ان نتابع معكم بالفيديو القادم أضرار غذاء ملكات النحل ودرجة أمانه و محاذير استخدامه والتداخلات الدوائية لغذاء ملكات النحل

ودعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ج1 ماهو غذاء ملكات النحل؟ وماهي فوائده للإنسان بشكل عام؟

حبايبنا سنتحدث اليوم عن موضوع مهم وهو غذاء ملكات النحل والموضوع بناء على طلب من بعض حبايبنا المشتركين

قد تطرقنا في القناة لموضوع العسل بشكل عام بعدة فيديوهات ولمن يريد الرجوع للفيديوهات عن العسل سنضع لكم روابطها في صندوق الوصف أسفل الفيديو.. ولأهمية موضوع غذاء ملكات النحل سنتحدث بأكثر من فيديو عن ماهو غذاء ملكات النحل وفوائده بشكل عام وفوائد غذاء ملكات النحل للنساء وللحمل ولمرضى السكر وللذاكرة وأضرارغذاء ملكات النحل ودرجة أمانه ومحاذير استخدامه والتداخلات الدوائية لغذاء ملكات النحل واخيرا كيف نعرف غذاء ملكات النحل الأصلي؟

أولا – ماهو غذاء ملكات النحل؟

غذاء ملكات النحل هو أحد منتجات النحل وهو إفرازاتٌ بيضاء تُشبه الحليب، يتمّ تصنيعها بواسطة النحل العامل لمُساعدة ملكات النحل على النموّ، ويُعرف أيضاً باسم الغذاء الملكيّ أو الهلام الملكيّ، ويتكوّن غذاء ملكات النحل بشكلٍ أساسيّ من الماء، والسكر، والأحماض الدهنية، وبعض البروتينات الفريدة، كما يتميّز غذاء ملكات النحل بمحتواه العالي من العناصر الغذائية، وخصائصه المضادة للبكتيريا، والمضادة للأكسدة، والالتهابات، ولذلك فإنّه قد يُقدّم العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان

ثانيا – ماهي فوائد غذاء ملكات النحل للإنسان بشكل عام؟

يزيد مستوى كريات الدّم الحمراء في الجسم؛ مما يجعله علاجاً مناسباً لمرضى الأنيميا؛ أي فقر الدّم

يحسّن نشاط الجسم، ويزيد من حيويّته

يزيد عمليّة التمثيل الغذائي

يحسّن من الحالة المزاجيّة للإنسان

يساعد على التخلّص من الاكتئاب والحالات النفسيّة، ويزيد التوازن النفسي والعصبي

فتح الشهيّة وزيادة الرّغبة في تناول الطّعام، ويُساعد على كسب الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة

يُعالج قرحة المعدة والاثني عشر، وذلك عند استخدامه من قِبل المريض بشكلٍ يومي

يُنظّم عمليّة الهضم في المعدة، وعمل باقي أقسام الجهاز الهضمي

يُخلّص الجسم من الميكروبات التي تُسبّب الإصابة بالأمراض المختلفة

يحسن قدرة الرّجال، ويرفع مستوى عدد محتوى السائل الذكوري

يُنشّط المبايض عند الأنثى، ويزيد مستوى الخصوبة

يُحسّن نشاط الذاكرة والتركيز

يحفّز الغدد النخاميّة في الجسم

ويجدر التنويه بأنّ بعض الفوائد غير مؤكّدة وبحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثباتها، ومن هذه الفوائد غير المؤكدة

اولا- التخفيف من الإعياء المُصاحب لمرضى السرطان: حيثُ أظهرت دراسةٌ نُشرت عام 2016 أنّ تناول غذاء ملكات النحل مع العسل المُعالج يُعدُّ أفضل من تناول العسل النقيّ لوحده في التخفيف من الإعياء المصاحب لمرض السرطان

ثانيا – خفض مستويات الكوليسترول في الدم: حيثُ أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت عام 2017 أنّ تناول غذاء ملكات النحل مُدّة شهرين ساهم في خفض مستويات الكوليسترول الكليّ والكوليسترول الضار في الجسم؛ وبالتالي المُساعدة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما لم يظهر في الدراسة أيّ تغيّرٍ ملحوظ في مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع

ثالثا – المساعدة على تعزيز المناعة: حيثُ أظهرت دراسةٌ نُشرت عام 2013 أنّ غذاء ملكات النحل يُمكن أن يُساعد على تعزيز الاستجابة الطبيعية المناعيّة للجسم تجاه البكتيريا والفيروسات؛ إلّا أنّ هذه الدراسات أجريت على الحيوانات أو في المختبرات، وما زالت بحاجة إلى دراستها على البشر لتأكيد نتائجها

رابعا – فوائد أخرى: قد يُستخدم غذاء ملكات النحل في تخفيف بعض المشاكل الصحّية الأخرى أو تقليل خطر الإصابة بها، ومنها كسور العظام، والصلع، وأمراض الكلى، وأمراض الكبد، والتهاب البنكرياس، وتقرّحات المعدة، وبعض اضطرابات النوم مثل الأرق، إلّا أنّ فعالية تناول غذاء ملكات النحل للتخفيف من هذه المشاكل ما زالت غير مؤكدة وبحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها.

حبايبنا حتى لانطيل عليكم نكتفي بهذا القدر على ان نتابع معكم بالفيديو القادم

فوائد حبوب غذاء ملكات النحل للنساء وفوائده للحمل ولمرضى السكر و للذاكرة وأضرار غذاء ملكات النحل ودرجة أمانه و محاذير استخدامه والتداخلات الدوائية لغذاء ملكات النحل

ودعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد بذور الكتان للتخسيس وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض المصاحبة للبدانة

بسم الله الرحمن الرحيم حبايبنا جواب على سؤال عن فوائد بذور الكتان للتخسيس

نعم فوائد بذور الكتان كثيرة ومنها فائدة للتخسيس الفعال

تعتبر بذور الكتان من أكثر الأطعمة المفيدة التي يمكن إضافتها إلى قائمة المأكولات الصحية، نظرا لغناها بالأحماض الدهنية الأساسية المفيدة للقلب، والخافضة للكوليسترول، والألياف المنظفة للقولون والأمعاء، ومركبات الليجنين المنشطة للمناعة

 

والدراسة الحديثة تؤكد دور هذه البذور في تقليل الشهية، وتخفيف الوزن، وبالتالي الوقاية من الأمراض المصاحبة للبدانة. وأوضح الباحثون أن تناول بذور الكتان بصورة يومية، لعدة أسابيع، يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول وتخفيضه إلى حدوده الطبيعية، وتحسين عملية الهضم، وتنشيط الجسم بصورة عامة

كما يحتوي 50 غ من هذه البذور على كميات من الألياف المنظفة للأمعاء، أكثر مما يحتويه200 غ من رقائق النخالة، أو الفاصولياء، أو العدس، أو الحمص، أو الأرز الأسمر، أو البروكولي، أو الذرة.

وأشار هؤلاء الباحثون إلى أن نفس هذه الكمية من بذور الكتان تحتوي على مستويات مماثلة من مركبات الليجنين المنشطة للمناعة كتلك الموجود في 40 كغ من الملفوف و37 كغ من الموز، و34 كغ من الفراولة، و12 كغ من البروكولي، و5,5 كغ من القمح.

ودعواتنا للجميع بالصحة والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زيت و بذور الكتان للوقاية وعلاج حصوات المرارة

بسم الله الرحمن الرحيم حبايبنا جواب على سؤال وصفة بذور وزيت الكتان لحصوات المرارة

يعد بذر الكتان من أهم الأعشاب التى يمكن استخدامها لعلاج حصوات المرارة، فالكتان عبارة عن نبات عشبى يتم استخدام بذوره لعلاج نوبات حصوة المرارة ..

 

والطريقة: اضافة ملعقة صغيرة من بذر الكتان إلى كوب من الماء المغلى ونتركه لمدة ربع ساعة على الأقل حتى ينقع، ثم نصفيه.. ويشرب كوب منه ثلاث مرات فى اليوم بعد الطعام.

 كما يمكن شرب زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة كبيرة مع كل وجبة وملعقة قبل النوم مباشرة، فهو يعمل على اذابة حصوة المرارة ولكن يجب الإستمرار عليه لمدة ثلاثة أشهر على الأقل للحصول على النتيجة المطلوبة.

 اذا لم يكن لديك محاذير لاستخدامه كما ورد في الفيديو المنشور على قناتنا

ودعواتنا للجميع بالصحة والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علاج الإمساك المزمن بشكل طبيعي بعد المعاناة لفترة طويلة

 علاج الإمساك المزمن بشكل طبيعي بعد المعاناة لفترة طويلة

بسم الله الرحمن الرحيم حبايبنا جواب على سؤال حول العلاج من المعاناة لفترة طويلة من الامساك

الفترة الطويلة للمعاناة من الإمساك ينتج عنها كسل في الجهاز الهضمي وقد تطرقنا الى ذلك في عدة فيديوهات في القناة ونضيف الى ذلك بعض النصائح والوصفات الطبيعية

اولا- المداومة على ممارسة التمارين الرياضية (مثل المشي) فهي تساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للإمساك رغم أنّها قد لا تَزيد عدد مرات الإخراج.

ثانيا- تناول الخوخ: يساعد تناول الخوخ أو شرب عصيره في علاج الإمساك نظراً لاحتوائه على الألياف إضافة إلى السورب يتول الذي يعتبر مسهلاً طبيعياً. وتعتبر الجرعة الموصى بها من الخوخ لعلاج الإمساك 50 غراماً أي ما يقرب من 7 حبات متوسطة الحجم مرتين يومياً.

ثالثا- تناول الأطعمة المحتوية على البروب يوتيك أو مكملات البروب يوتيك: يمكن أن تساعد البكتيريا النافعة الموجودة في بعض الأطعمة مثل الزبادي ومخلل الملفوف على استعادة التوازن في بكتيريا الأمعاء والتخلص من الإمساك المزمن

رابعا – وهناك ابحاث حول القهوة تؤكد ان القهوة الغنية بالكافيين تساعد على علاج الإمساك؛ وذلك من خلال تحفيز عضلات الجهاز الهضمي، وتُعتبر القهوة محفزاً جيداً لعضلات الجهاز الهضمي حيث تفوق القهوة الغنية بالكافيين تأثير شرب الماء بنسبة 60٪ وتأثير شرب القهوة منزوعة الكافيين بنسبة 23٪.ا

خامسا – استخدام عشبة السَّنَا: وتعرف ايضا بالسنامكي لانها عرفت في مكة واوصى بها رسولنا الكريم.. فهي تحتوي على العديد من المركبات التي تحفز الجهاز الهضمي وتسرع من حركة الأمعاء، وتُعتبر هذه العشبة آمنة إذا استخدمت لبضعة أيام إلا أنّها غير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات والمرضى المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية

سادسا – التحاميل الملينة تساعد على انقباض الأمعاء وبالتالي تسهم في علاج الإمساك

سابعا – الحقن الشرجية فالسوائل الدافئة التي تدخل الأمعاء تساعد على علاج الإمساك ويمكن ان تحتوي الحقنة على شاي البابونج بدون سكر طبعا.

واخيرا يمكن اجراء تنظيف للامعاء مرة كل شهر او شهرين من خلال شربة من زيت الخروع او الملح الانكليزي ( المغنيسيوم) وفي الغالب يؤخذ الملح الانكليزي ( المغنيسيوم) فمويا على شكل سترات المغنيسيوم أو هيدروكسيد المغنيسيوم، وكذلك يلجأ العديد إلى تناوله.. حيث أن هيئة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أدرجته ضمن الأدوية الملينة المتاحة. وينصح البالغون عادة بإذابة 2-6 ملاعق من الملح الإنجليزي حسب الحالة لكل شخص في 240 مللتر من الماء وشربها مباشرة، على أن يعمل تأثيرها الملين من 30 دقيقة حتى 6 ساعات. طبعا استشر الاخصائي وطبيبك الشخصي قبل الإقدام على استهلاك الملح الإنجليزي ليوجهك للمقادير المناسبة لك.

وكنصيحة مراعاة استخدام مرحاض ارضي بوضعية القرفصاء (وليس على كرسي تواليت) لإن القرفصاء هي الوضعية الأفضل بالنسبة لقضاء حاجتك، فالطفل في سن مبكرة عندما يشعر بأنه بحاجة لفعلها يقوم بشكل تلقائي بأخذ وضعية القرفصاء لأنها الأكثر راحة بالنسبة له بالإضافة لسهولة إفراغ الأمعاء بسرعة.

دعواتنا للجميع بالصحة والشفاء التام . والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته