أسباب ألام كعب القدم، الأعراض والعلاج.

  أسباب ألام كعب القدم، الأعراض والعلاج.

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. موضوع اليوم هو عن أسباب آلام كعب الرجل والأعراض والعلاج

يصاب كثيرون منا بآلام أسفل الكعب لكن نتجاهل هذا النوع من الألم، ونجد صعوبة في ممارسة حياتنا اليومية مثل المشي.. في هذا الفيديو سنتعرف على أسباب آلام الكعب وطرق العلاج.

أسباب آلام الكعب

قال الدكتور هانئ محروس مهنى، استشاري العظام، إنه ليس هناك أسباب محددة لآلام الكعب ولكن من أكثر الأسباب شيوعًا زيادة الأملاح في الجسم والإصابة بالتهابات غير ميكروبية في أنسجة الكعب، وتشترك آلام الكعب في 3 أعراض بارزة.

وأكد محروس أن الإجهاد وارتداء كعب طويل بالنسبة للفتيات لا يسبب أمراض في عظام الكعب.

الأعراض

عدم القدرة على المشي.

ألم شديد في منطقة الكعب يشبه ألم المشي على مسامير.

الشعور بألم شديد عند الضغط على الكعب والحركة.

العلاج

تناول أدوية العلاج غير السترويدية للتخفيف من الألم والالتهابات.

تناول السوائل لتخليص الجسم من الأملاح الزائدة.

وضع الكعب في ماء دافئ كل يوم لمدة ساعة و لمدة 10 أيام.

علاج آلام الكعب بالكورتيزون

ويذكر استشاريي العظام أن استخدام الحقن الكروتيزون تكون عند الضرورة وشعور المريض بألم مستمر لا يشفى بالعلاجات اليومية والأدوية، موضحًا أن حقن الكورتيزون تسبب ألم لمدة يومين كآثار جانبية.

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا اذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله.. . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

نصائح لعلاج ترسبات الأملاح في المفاصل.

 نصائح لعلاج ترسبات الأملاح في المفاصل.

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. موضوع اليوم هو متابعة الحديث حول ارتفاع الأملاح في الجسم وسنتحدث عن نصائح لعلاج ترسبات الأملاح في المفاصل..

تشير الابحاث انه لعلاج ترسبات الأملاح في المفاصل، فإنه على مريض النقرس تجنب تناول اللحوم والكلاوي والكبد، حيث تعمل على تراكم حمض اليوريك في المفاصل مما يهدد بمضاعفات أخرى.

وينصح استشاريى العظام إن التهاب المفاصل النقرسي يجعل المريض يشعر بألم شديد في المفصل واحمرار والتهاب هذه المنطقة، خاصة إصبع القدم وصعوبة تحريك المفصل المصاب، نتيجة الإكثار فى تناول الحبوب.

ويقدمون عدة نصائح لمرضى النقرس وهي:

- لا تفرط في تناول اللحوم.

- مريض النقرس أو الأشخاص الذين يعانون من أملاح زائدة، يكفي تناول 150 جرام لحم فقط، أي قطعة واحدة فقط في اليوم.

- تجنب تناول القلب والكلاوي والكبد لمريض النقرس، أما الأشخاص الطبيعيون فالتقليل منها أفضل.

- احرص على تناول طبق السلطة والبقدونس والخس والخيار وعصير الليمون، وكلها تساعد على تقليل ترسب حمض اليوريك.

- تناول الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضراوات مع قليل من الأرز والمكرونة أفضل من اللحوم الحمراء.

- شرب الماء بكميات وفيرة، والأفضل تناول اللحوم البيضاء كالأسماك والدجاج بدلا من اللحوم الحمراء لمرضى النقرس الحاد.

- تجنب المشروبات الغازية.

- تناول علاج التهابات المفاصل حتى لا يزيد الألم مع تناول الفوار الذي يساعد على تقليل أملاح الجسم، فمريض النقرس يجب أن يتجنب تناول اللحوم والكلاوي والكبد، حيث تعمل على تراكم حمض اليوريك في المفاصل، مما يهدد بمضاعفات أخرى.

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا اذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله.. . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح لعلاج ارتفاع الأملاح في البول، وارتفاع حمض البول في الدم.

 نصائح لعلاج ارتفاع الأملاح في البول، وارتفاع حمض البول في الدم.

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. موضوع اليوم هو متابعة الحديث حول ما المقصود بارتفاع الأملاح في الجسم؟ ارتفاع الأملاح في البول وارتفاع حمض البول بالدم..

أولا – ارتفاع الأملاح في البول
إن زيادة الأملاح في البول -وهو عادة مرض وراثي- تسبب حرقة في البول، وآلاما أثناء التبول، وتغيرا أحيانا بلون البول للأحمر، مع آلام في الخاصرتين، وزيادة عدد مرات التبول.

إن الأملاح في البول قد تكون بسبب بلورات الكالسيوم أو بلورات حمض البول، وأهم ناحية للعلاج هي الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء على الأقل 2.5 إلى 3 ليتر يوميا، مع اتباع الحمية التي تعتبر مساعدة وليست علاجية.

بالنسبة لأملاح حمض البول تعتمد الحمية على التخفيف من اللحوم الحمراء، والاعتماد على اللحوم البيضاء كالسمك والدجاج، ولكن بكميات معتدلة، وكذلك التخفيف من البقوليات الجافة كالحمص، والعدس، والفول، والمكسرات.

وبالنسبة لأملاح الكالسيوم تعتمد الحمية على التخفيف من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم، مثل: منتجات الألبان، والكرنب، والملفوف، والتين المجفف، وجبنة الشيدر.
وبالنسبة للأوكسالات: تعتمد الحمية على التخفيف من السبانخ، والشاي الأحمر، والشوكولاته، والجوز والبندق.
من الأطعمة المفيدة لأملاح البول: البقدونس، وعصير الليمون، والشاي الأخضر.
وبالنسبة للأدوية ينصح فقط بالمسكنات، وبعض الفوارات الخاصة بذلك.

ثانيا – ارتفاع حمض البول بالدم، إن العامل الوراثي له دور كبير في ارتفاع حمض البول بالدم، والعامل الغذائي له (15%) فقط من نسبة حمض البول، لذلك فإن الحمية تعتبر عاملا مساعدا للتخلص من الأعراض بينما للعلاج الدوائي له الأثر الأكبر في العلاج.
وتتضمن الحمية التخفيف من الأطعمة التي تحتوي على البيورين كاللحوم الحمراء، والكلاوي، والكبد، وبعض الأسماك، والاعتماد على الخضار والفواكه، والاعتدال بشرب الشاي والقهوة، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل: الجوافة، البرتقال، والعنب، والكرز، والإكثار من شرب الماء، وممارسة الرياضة المنتظمة، وتخفيف الوزن، والتوقف عن شرب الكحوليات توقفا تاما.
وبالنسبة لتعب الجسم أثناء الصيام فإنه ينصح بتناول كمية كافية من السوائل بين الإفطار والسحور، ومحاولة تجنب التعرض للشمس والجفاف أثناء الصيام، كما ينصح بالالتزام بسنة وجبة السحور؛ لما لها من فوائد عديدة للصائم، ونرجو من الله أن يبلغنا وإياكم شهر رمضان، وأن يعيننا فيه على الصيام والقيام، وتلاوة القرآن، وأن يتقبله منا ومنكم بإذنه تعالى.

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا ماهو رأيكم وتعليقكم على هذا الموضوع

واذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله..

وبنشكركم جميعا مشتركين وزوار على تفاعلكم وثقتكم بنا.. وبنرحب بزوارنا الجدد اللي عم يشوفونا اول مرة

إن اعجبتكم القناة وبتحبوا تابعونا.. الضغط على زر الإشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد

وكما عودناكم دائما بالجديد والمفيد بإذن الله . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علاج إرتفاع البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور في جسم الإنسان

 علاج إرتفاع البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفوسفور في جسم الإنسان

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. موضوع اليوم هو متابعة الحديث حول زيادة الأملاح في الجسم وكيفية التخلص منها وعلاج ارتفاع البوتاسيوم وعلاج ارتفاع الصوديوم وعلاج ارتفاع الكالسيوم وعلاج ارتفاع الفسفور

تُعد أملاح الجسم من مكونات الجسم الطبيعية المهمة للحفاظ على الصحة، بما في ذلك صحة العظام والعضلات والقلب والدماغ، كما أنّ لها دور مهم في صناعة الأنزيمات والهرمونات، وهي كذلك جزء اساسي من نظام الغذاء الصحي، إذ يحتاج الإنسان يومياً إلى مقدار معين من الأملاح يختلف هذا المقدار باختلاف نوع الملح أو المعدن ومدى حاجة الجسم له، ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك كميات أقل من حاجة الجسم يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجسم، كما أنّ استهلاك كميات كبيرة زائدة عن الحاجة قد يكون له نتائج خطيرة وسامة في بعض الأحيان وقد يتسبب بالإصابة ببعض الأمراض، ويُعدّ، البوتاسيوم، و الصوديوم والكالسيوم، والكلورايد من أهم الأملاح الموجودة في الجسم..

كيف نتخلص من أملاح الجسم

تعتمد طريقة التخلص من زيادة الأملاح في الجسم على نوع الملح والأمراض التي يسببها، فكلّ مرض له علاج خاص به، وفي ما يلي بيان لأنواع أملاح الجسم وكيفية علاج كل منها

علاج ارتفاع البوتاسيوم

يُعد البوتاسيوم من الأملاح المهمة للعضلات، والقلب، والأعصاب، إذ يلعب دوراً مهماً في التحكم في نشاط العضلات الملساء مثل: العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي، والعضلات الهيكلية مثل: عضلات الأطراف والجذع، وله تأثير كبير على عضلة القلب، إذ تُعتبر مستويات البوتاسيوم الطبيعية ضرورية للحفاظ على الإيقاع الكهربائي للقلب، إذ من الممكن أن يتسبب فرط البوتاسيوم في الدم بحدوث تغيرات في تخطيط القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ فرط البوتاسيوم الحاد قد يؤدي إلى توقف القلب وبالتالي إلى الوفاة، ومن الممكن أيضاً أن يؤثر فرط البوتاسيوم الحاد في العضلات الهيكيلية ويتسبب بشلل فيها، ويتضمن علاج فرط البوتاسيوم العديد من الإجراءات، وتختلف هذه الإجراءات باختلاف مستوى البوتاسيوم في الدم، ونذكر من هذه الإجراءات ما يلي:

التوقف عن استخدام أدوية معينة: وذلك في حال كان ارتفاع البوتاسيوم ناجماً عن تناول دواء معين يتسبب برفع مستوى البوتاسيوم في الدم.

استخدام الجلوكوز والإنسولين معاً: يُعطى الجلوكوز والإنسولين عن طريق الوريد، وذلك لتحفيز البوتاسيوم للانتقال من الدم إلى داخل الخلايا.

إعطاء الكالسيوم في الوريد: وذلك في حالات فرط البوتاسيوم الحادة، بهدف حماية القلب والعضلات بشكل مؤقت من أضرار زيادة البوتاسيوم.

استخدام مدرات البول: يمكن استخدام بعض أنواع من مدرات البول للتقليل من البوتاسيوم عن طريق زيادة إفراز البوتاسيوم في البول.

تغيير النظام الغذائي: لحالات ارتفاع البوتاسيوم البسيطة يُنصح باتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم مثل: الموز، والبطاطا، ومعظم الأسماك، واللحوم.

علاج ارتفاع الصوديوم

يُطلق على ارتفاع الصوديوم في الدم اسم فرط الصوديوم في الجسم ويُعتبر الصوديوم عنصر غذائي مهم في الجسم، ففي الوضع الطبيعي يكون معظم الصوديوم موجود في الدم، وأيضاً في السوائل والخلايا اللمفاوية في الجسم، ويمكن أن يحدث فرط صوديوم الدم عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء أو في حال زيادة كمية الصوديوم في الجسم، فمستوى الصوديوم يرتبط ارتباطاً مباشراً في التغيرات التي تحدث في كمية الماء في الجسم سواء كان ذلك بحدوث زيادة في كمية الماء أو نقصان فيها، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك مستقبلات خاصة في دماغ الإنسان تتحكم في تركيز البول وحاجة الإنسان إلى شرب الماء، فهي بذلك تعمل على تصحيح مستوى الماء والصوديوم في جسم الإنسان باستمرار في الأشخاص الأصحاء، ولكن هناك بعض الحالات المرضية التي تستوجب تدخلاً علاجياً لتصحيح مستوى الصوديوم في الدم، وتجدر بنا الإشارة إلى أنّ ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم قد يحدث بشكل تدريجي مع مرور الوقت أي يتطور خلال أكثر من 48 ساعة، ففي هذه الحالة يكون علاج ارتفاع الصوديوم بسيطاً عن طريق زيادة شرب السوائل، أمّا في حالة الارتفاع المفاجئ والسريع لمستوى الصوديوم فيُنصح بتزويد الجسم بالسوائل عن طريق الوريد.

علاج ارتفاع الكالسيوم

يُطلق مصطلح فرط الكالسيوم على ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم ، ويُعدّ ارتفاع كالسيوم الدم من الأمور التي يمكن أن تُضعف العظام، وتزيد من خطر تشكل حصوات الكلى، وفي العادة يكون فرط الكالسيوم مرتبطاً بشكل مباشر بفرط نشاط جارت الغدة الدرقية أو نتيجة للإصابة ببعض أنواع السرطان، او تناول أنواع معينة من الأدوية والمكملات الغذائية، ويعتمد علاج فرط الكالسيوم على مستوى الكالسيوم في الدم، ففي حالات الارتفاع البسيط الذي لا يرافقه أي أعراض قد ينصح الطبيب في إعطاء السوائل عن طريق الوريد، أما في حالات الارتفاع الشديد قد يلجأ الطبيب إلى وصف الأدوية التالية

• كالسيتونين: يتحكم هرمون الكالسيتونين في مستويات الكالسيوم في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّه قد يسبب الغثيان كعرض جانبي.

• الأدوية المحاكية للكالسيوم: يمكن أن تساعد هذه الأدوية على التحكم بمستويات الكالسيوم الناجمة عن فرط نشاط الغدد جارات الدرقية.

• البيسفوسفونات: يمكن استخدام أدوية هشاشة العظام التي تُعطى عن طريق الوريد بهدف الخفض السريع لمستوى الكالسيوم في الدم، بالإضافة إلى استخدامها لعلاج فرط الكالسيوم المرتبط ببعض أنواع السرطان.

علاج ارتفاع الفسفور

تُعد أمراض الكلى من أكثر الأسباب شيوعاً لفرط مستوى الفسفور في الجسم ، ويمكن الحصول على الفسفور بشكل طبيعي من العديد من الأطعمة، وله أهمية كبيرة للحفاظ على صحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى دوره المهم في تحويل الغذاء إلى طاقة يستفيد منها الجسم، ويمكن التخلص من ارتفاع مستوى الفسفور في الدم عن طريق الالتزام بنظام غذائي منخفض الفسفور بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي تقلل من الفسفور في الدم ، مثل: رابطات الفسفور وهي أدوية تحتوي على الكالسيوم يتم أخدها مع وجبات الطعام لتتحكم في كمية الفسفور التي يمتصها الجسم من الغذاء.

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا ماهو رأيكم وتعليقكم على هذا الموضوع

واذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله..

وبنشكركم جميعا مشتركين وزوار على تفاعلكم وثقتكم بنا.. وبنرحب بزوارنا الجدد اللي عم يشوفونا اول مرة

إن اعجبتكم القناة وبتحبوا تابعونا.. الضغط على زر الإشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد

وكما عودناكم دائما بالجديد والمفيد بإذن الله . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

ترسبات إرتفاع الأملاح في المفاصل، أعراضها وأسبابها وطرق علاجها.

 ترسبات إرتفاع الأملاح في المفاصل، أعراضها وأسبابها وطرق علاجها.

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. موضوع اليوم بناء على سؤال ورد في القناة عن مشاكل ترسبات ارتفاع الأملاح في المفاصل وطرق علاجها

يعتبر ترسب الأملاح من الأمراض سيئة السمعة التي لها متاعب كثيرة والآم لا تنسى، فهي تشكل نوبات وهجمات مُحطمة للأعصاب، حيث يعاني المريض من ألم مبرح يجعله لاينام بسببه.

في هذا الفيديو سنتحدث عن معلومات هامة حول أعراض ترسبات ارتفاع الأملاح في المفاصل، وكيف أن لها تأثيرات صعبة كما سنتحدث عن طرق علاجها. ونؤكد أن تشخيص ومعرفة المرض هو اول خطوة نحو العلاج الصحيح..

أعراض ترسبات ارتفاع الأملاح في المفاصل:

يزداد خطر حدوث ترسب الأملاح بشكل كبير مع تقدم العمر، ولكنه يمكن أن يحدث عند الشباب أيضًا.

يعتمد التشخيص الصحيح على كشف بلورات الأملاح في السائل الخاص بالمفصل المتأثر، وأحيانًا قد يصعب تشخيص ترسب الأملاح لأن آلام المفاصل وغيرها من الأعراض يمكن أن تحاكي وتشبه مرض النقرس وأنواع أخرى من التهاب المفاصل.

يتم تأكيد التشخيص باستخدام الميكروسكوب لرؤية البلورات الصغيرة في السائل، والأدوية المضادة للإلتهابات تقلل الألم والتورم ويمكن أن تمنع أو تساعد في تخفيف أعراض ترسب الأملاح، ولكن لا توجد طريقة للتخلص من البلورات نهائياً

المشاكل المشتركة الناجمة عن بلورات الأملاح تسمى بيرو فوسفات الكالسيوم قد تكون واحدة من أكثر أشكال التهاب المفاصل التي يساء فهمها، لأنه غالبًا ما يختلط الأمر في تشخيص مشكلات المفاصل التي تظهر في هذه البلورات بسبب النقرس والحالات الأخرى.

قد يؤدي ترسب الأملاح بيروفسفات الكالسيوم غير المعالجة إلى نوبات شديدة الألم أو ألم مزمن (طويل الأجل) والتهابات وأحمرار أو تورم، وبمرور الوقت قد تتحلل المفاصل أو تنهار، مما يؤدي إلى إعاقة طويلة الأجل.

توجد بعض خيارات العلاج لألم التهاب المفاصل، ولكن هذه لا تعالِج رواسب البلورات الملحية الكامنة،

بعض الأسباب الأساسية يمكن علاجها وهذا ما سوف نتناوله بعد هذا التوضيح.

بداية، ما هو مرض ترسب الأملاح؟

ترسب الأملاح هو نوع من التهاب المفاصل ويمكن أن يسبب أعراض مشابهة لمرض النقرس، لكنه يطلق نوع مختلف من البلورات تسمى بيرو فوسفات الكالسيوم.

يمكن أن يسبب ترسب الأملاح نوبات من الألم الشديد والتورم في واحد أو أكثر من المفاصل، والتي يمكن أن تَحُد من النشاط والحركة لمدة أيام أو أسابيع، كما يمكن أن يسبب التهابًا أكثر استمرارية يحاكي هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي، وغالباً ما تشمل الحالة الركبتين، ولكن يمكن أن تؤثر على الرسغين والكتفين والكاحلين والمرفقين واليدين والمفاصل الأخرى.

ترسب البلورات في الغضروف اللي هو (النسيج الذي يحتوي على الوسائد داخل المفاصل) يمكن أن ُيْتِلفْ الغضروف، والبلورات، أيضا يمكن أن تسبب التهاب يؤدي إلى آلم في المفاصل والتورم.

في معظم الحالات، ليس من الواضح لماذا تشكلت تلك البلورات الملحية؟، على الرغم من أن ترسبات الأملاح تزيد بوضوح مع تقدم العمر، ولأن الحالة تكون أحيانًا في العائلات أي وراثية، فإن الجينات تلعب دورًا.

ومن العوامل التي يمكن أن تساهم في ترسب الأملاح هي: بعض أسباب زيادة الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)

تخزين الحديد الزائد (والمصطلح الطبي: داء ترسب الأصبغة الدموية)

مستويات منخفضة من المغنيسيوم في الدم (نقص مغنسيوم الدم) …

فرط نشاط جارات الدرق أو فرط جارات الدرقية … و قصور الغدة الدرقية

من هو المؤهل للإصابة بترسب الأملاح؟

كما ذكرنا نادرا ماتؤثر الترسبات على الشباب.بينما .تؤثر رواسب الأملاح على حوالي 3٪ من الأشخاص في عمر الستينيات وما يقارب 50٪ من هم في عمر التسعينات،

يمكن أن يؤدي إطلاق بلورات الأملاح إلى سائل المفصل إلى جذب خلايا الدم البيضاء، مما يؤدي إلى هجوم مؤلم، يمكن أن تحدث هجمات التهاب المفاصل (قصيرة الأمد) الحادة بعد إصابة المفصل،أو بعد الجراحة، أو بدون سبب واضح.

كيف يتم تشخيص ترسبات الأملاح؟

التشخيص يتوقف على الأعراض ونتائج الإختبارات الطبية، قد يساعد تصوير المفصل، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي، في اكتشاف وجود رواسب الأملاح في الغضروف.

وهنا على الطبيب استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض، وتشمل هذه النقرس، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل وقد يستخدم الطبيب إبرة في أخذ السائل من مفصل متورم أو مؤلم، لمعرفة ما إذا كان هناك أي سبب آخر أو هناك ترسب للاملأح، قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات الدم.

كيف يتم علاج ترسب الأملاح؟

لا يوجد علاج متاح لتحلل الأملاح المترسبة، المرضى الذين لديهم هجمات حادة، قد يصف لهم الطبيب مضادات الإلتهاب والتي تعالج الألم والتورم أثناء النوبات الشديدة.

اما الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى، والذين لديهم تاريخ من قرحة المعدة أو الذين يستخدمون مذيبات الدم غالباً لا يمكنهم تناول مضادات الإلتهاب هذه.

بالنسبة لهؤلاء المرضى، قد يساعد الطبيب على استنزاف سوائل المفصل وحقن مادة في المفصل المصاب، لمحاولة منع وقوع المزيد من الهجمات، قد تكون الجرعات المنخفضة من السائل (وهو دواء يستخدم في كثير من الأحيان لمرض النقرس) أو مضادات الإلتهاب الفعالة.

أدوية أخرى قد تساعد بعض المرضى خلال النوبات الشديدة من التهاب المفاصل التي يمكن أن تقلل من الإلتهاب.

أو يمكن إجراء جراحة لإصلاح واستبدال المفاصل التالفة وهي خيار للحالات الشديدة.

من خلال هذا الفيديو تعرفنا على أعراض ترسبات ارتفاع الأملاح في المفاصل وطرق علاجها.. عرفنا كم هو مرض متعب للغاية وكيف أنه من الصعب علاجه، لكن هناك طرق للتخفيف من النوبات وتحجيمها،وان شاء الله سنتحدث في فيديو قادم عن بعض الطرق للتخلص من زيادة الأملاح في الجسم وسنتعرف على نوع الملح والأمراض التي يسببها، فكلّ مرض له علاج خاص به، وبشكل مفصل لأنواع زيادة أملاح الجسم وكيفية علاج كل منها

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا ماهو رأيكم وتعليقكم على هذا الموضوع

واذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله..

وبنشكركم جميعا مشتركين وزوار على تفاعلكم وثقتكم بنا.. وبنرحب بزوارنا الجدد اللي عم يشوفونا اول مرة

إن اعجبتكم القناة وبتحبوا تابعونا.. الضغط على زر الإشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد

وكما عودناكم دائما بالجديد والمفيد بإذن الله . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوقاية من التبول اللاإرادي، نصائح وإرشادات، وعلاج التبول اللاإرادي عند المراهقين بالأعشاب الطبيعية.

 الوقاية من التبول اللاإرادي، نصائح وإرشادات، 

وعلاج التبول اللاإرادي عند المراهقين بالأعشاب الطبيعية.

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا .. اليوم راح نتابع مابدأناه بالفيديو السابق ومتل ماوعدناكم راح نتحدث عن الوقاية من التبول اللاإرادي ونصائح وإرشادات وعلاج التبول اللاإرادي عند المراهقين وعند الكبار بالاعشاب الطبيعية

الوقاية من التبول اللاإرادي عند المراهقين

يُعد اتباع نمط صحي الحل للوقاية من التبول اللاإرادي، لكن على الرغم من ذلك لا يمكن منع جميع حالات التبول اللاإرادي، ومن الأمور التي من الممكن القيام بها للوقاية ما يأتي

المحافظة على وزن صحي ومثالي. تناول نظام غذائي متوازن. ممارسة الرياضة بانتظام. الاقلاع عن التدخين

نصائح وإرشادات قد تساعد في تجنب التبول في الفراش عند الكبار والصغار

عند علاج التبوُّل اللاإرادي عند المُراهقين يجب معرفة أي نوع من السلس لديهم، فهناك أنواع مختلفة من سلس البول، سلس البول الطارئ، السلس الزائد، السلس البرازي.

يوصى بإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة قبل البحث عن خيارات أكثر جذريّة مثل، الجراحة، بعض تغييرات نمط الحياة التي يمكنك اقتراحها مثل التدخين، إذ يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقُم ضعف المثانة بسرعة، لذلك يجب أن يتوقف المُراهق عن التدخين للمُساهمة في علاج تلك المُشكلة.

اسأل طفلك المراهق عما يأكله ويشربه على أساس مُنتظم، فقد أثبتت الدراسات أنّ بعض الأطعمة هي السّبب الأساسي في هذه الحالة، فقد ثبُت أنّ الأطعمة الغنيّة بالتوابل والحمضيات، المشروبات الغازية، الحليب والمُحلِّيات، كلها تزيد من أعراض سلس البول.

تأكد من شُرب المراهق لـ 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً؛ لتنشيط المثانة، صحيح أنّه سيضطر إلى الذّهاب إلى المرحاض بشكل أكثر ومتكرر، قد يكون ذلك غريبا ولكن ذلك وعن طريق هذا المُعدل سوف ينخفض مع وُصول النّظام البولي إلى التّوازن.

مُمارسة بعض التمارين الرياضية؛ ذلك للتحكم في مدى احتفاظ المثانة بالبول وتفريغه.
يجب عدم إعطاءهم شرابا قبل النوم والتي تحوي الكافيين، مثل الصودا والشاي فهذه المشروبات تزيد من سرعة إنتاج البول في الجسم.
الحرص على الذهاب إلى المرحاض قبل النوم.
تقديم الدعم الدائم لأن التبول مشكلة لا إرادية.
حصر البول أثناء النهار، أي الانتظار وعدم الذهاب إلى الحمام رغم الشعور بالرغبة في التبول، لأن هذا يساعد المثانة على التوسع ويساعد صمامات المثانة على أن تكون أكثر قوة ولا تفتح لإخراج البول إلا حين الذهاب إلى الحمام.
القيام بتحاليل للبول للتأكد والاطمئنان من عدم وجود التهابات في القناة أو المثانة البولية.
في حال استمرت الشكوى من التبول اللا ارادي، فيجب عمل تحليل دم لتحديد منسوب كمية الهرمون المضاد لإدرار البول فهو المسؤول عن هذه الحالة ، فإذا كان هذا الهرمون منخفضا يكون العلاج باستخدام الدواء المناسب.

أما علاج التبول اللاإرادي عند الكبار بالاعشاب الطبيعية :-

هناك الكثير من طرق علاج التبول اللاإرادي عند الكبار بالاعشاب الطبيعية ومنها:

الزنجبيل :- يعتبر الزنجبيل أحد وسائل علاج التبول اللاإرادي عند الكبار بالاعشاب الطبيعية الفعالة لأن الزنجبيل يحتوي في داخله على بعض المواد الطبيعية التي تعمل على تهدئة الجسم. وتساعد الجسم في التخلص من القلق والتوتر الذي ينتاب الكثير من الأشخاص، والتي تكون أحد الأسباب القوية في الإصابة بالتبول اللاإرادي.

القرفة :- يساعد مشروب مغلي القرفة كل يوم في علاج مشكلة التبول اللاإرادي لدى الكبار بشكل سريع وفعال، وللحصول على أفضل النتائج يفضل تحلية القرفة بعسل النحل بدل من السكر للاستفادة من فوائد العسل العلاجية.

بنذكر انه نشرنا في القناة فيديو عن فوائد الزنجبيل وايضا القرفة بشكل مفصل

عشبة الخردل :- تساعد عشبة الخردل في التخلص من هذه المشكلة بشكل سريع وخاصة لو تم إضافة الخردل إلى كوب من الحليب ويتم تناوله كل يوم قبل النوم، فسوف يقلل هذا المشروب من تكرار هذه المشكلة. وخاصة أن الخردل يحتوي على مواد قابضة للمثانة ومطهرة لها في نفس الوقت مما يجعل المريض يتحكم في المثانة أثناء النوم.

زيت الزيتون :- يعتبر زيت الزيتون نوع من علاج التبول اللاإرادي عند الكبار بالاعشاب الطبيعية لأن زيت الزيتون يحتوي على الكثير من المواد التي تساعد في التخلص من التهابات المثانة لأن الالتهابات في المثانة قد تكون أحد أسباب مشكلة التبول اللاإرادي. ويمكن أن يتم تناول معلقة من زيت الزيتون بشكل مباشر قبل النوم، ويمكن خلطه مع معلقة من العسل في كوب من الماء الدافئ، كما يمكن وضعه على البطن من خلال تدفئة زيت الزيتون قبل وضعه على البطن قبل النوم. المكسرات :- معظم المكسرات مثل اللوز والزبيب والجوز كلها تحتوي على مركبات غنية خارقة مثل: الكولاجين وفيتامين ب 12 وهذه العناصر تعمل على التحكم في عضلات المثانة وبالتالي تساعد في التخلص من هذه المشكلة لو تم تناول المكسرات باستمرار. كما أن العناصر التي تحتوي عليها المكسرات تعمل على تحسين الحالة المزاجية،

حرير الذرة او شباشيل عرنوس الذرة

عادة يستخدم لعلاج التهابات المسالك البولية وتم لاحقًا استخدامه في علاج التبول اللاإرادي لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد مدى فعاليته.

بالإضافة الى ان هناك وصفات عشبية جاهزة في الصيدليات او محلات بيع الاعشاب الطبية لعلاج التبول اللاارادي

وبنتمنى للجميع بدوام الصحة وراحة البال.. حبايبنا اذا في اي استفسار او سؤال او اقتراح يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله.. . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته