بسم الله الرحمن الرحيم
حبايبنا جواب على سؤال نصائح لمن فقد كيس المرارة
من فقد كيس المرارة يصبح الهضم عنده اصعب وخاصة المواد الدهنية.. عادة يعطي الطبيب بعض الادوية المساعدة على الهضم لتعويض عصارة المرارة.. وعادة ما يتبعها العديد من الاعراض التي تشمل:
الغثيان وحرقة المعدة و التجشؤ و النفخة والغازات و الام في البطن والتعب الشديد واحيانا ألم تحت الضلوع وخاصة على الجانب الايمن و الامساك او الاسهال.
ويقدر الباحثون أن 40٪ على الأقل من الناس الذين فقدوا المرارة يعانون من هذه الاعراض على المدى البعيد.
ومن النصائح للذين فقدوا المرارة: أخذ فيتامين كا K، حيث ان فيتامين كا K قابل للذوبان في الدهون لتحسين عملية الهضم. والجدير بالذكر أن فيتامين كا K يتصل بالدهون وبهذا يساعد في إنتاج الهرمونات والمواد الضرورية للجسم. والأكل والتبول والتبرز في الوقت المحدد
وينصح بعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات (الكربوهيدرات) و الأطعمة الدسمة والإقلاع عن الوجبات السريعة والمقليات والإبتعاد قدر الامكان من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية
وبالمقابل الإكثار من تناول الماء والسوائل وتناول أطعمة لا تتسبب في انتفاخ البطن والمحافظة على اوقات متباعدة بين الوجبات وعدم ادخال الطعام على الطعام.. دمتم بخير وراحة بال.
ودعواتنا للجميع بالصحة والى اللقاء في معلومة جديدة…. والسلام عليكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق