8 طرق طبيعية لعلاج كلف البشرة وخاصة عند المرأة أثناء فترة الحمل

بسم الله الرحمن الرحيم… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبنا.. بيتجدد لقاؤنا اليوم و راح نتحدث عن طرق طبيعية لعلاج كلف البشرة وخاصة عند المرأة أثناء فترة الحمل

تلاحظ المرأة الحامل عدة تغييرات على بشرتها خلال فترة الحمل، ومن هذه التغييرات سنذكر الكلف. ما هو الكلف وخاصة كلف الحمل؟ وكيف يمكن علاجه بطرق طبيعية؟

 

الطرق الطبيعية لعلاج كلف الحمل

عادة يسمى الكلف بقناع الحمل، وهو ظهور بقع داكنة بنية اللون على الجلد فوق الجبهة، فوق الشفاه، على الأنف أو الوجنتين. يصيب كلف الحمل 50 إلى 75% من النساء الحوامل.

يظهر الكلف بسبب ارتفاع نسبة هرموني الاستروجين والبروجيستيرون اللذان يزيدان من إنتاج صبغة الميلانين، فتشعر الحامل بزيادة التصبغ في الجلد، والذي يزداد سوءًا عند التعرض لأشعة الشمس، فكيف يمكن علاج كلف الحمل.

إن الكلف الذي يظهر خلال فترة الحمل يبدأ بالتلاشي عادة بعد الولادة، وغالبًا ما يختفي خلال السنة الأولى ما بعد الولادة. ولكن في حال كان يثير الإزعاج، وبالطبع لا ينصح باستخدام العلاجات الدوائية للكلف خلال فترة الحمل، فيمكن استخدام بعض الماسكات الطبيعية في المنزل لعلاج كلف الحمل، ويمكنك اختيار مايناسب بشرتك ومنها:

اولا الشوفان

الشوفان مقشر طبيعي يساعد على التخلص من الجلد الميت والبقع الداكنة، وإعطاء البشرة النعومة والنضارة.

وطريقة الاستعمال:

اخلطي ملعقتين من بودرة الشوفان مع ملعقتين من الحليب وملعقة من العسل.

ضعي الخليط على مناطق الكلف واتركيه لمدة 20 دقيقة على الاقل ثم اغسليه بالماء الدافئ.

يمكن تكرار الطريقة مرتان إلى ثلاث مرات في الأسبوع يعني يوم بعد يوم لمدة شهر.

ثانيا اللوز

إن تواجد كميات جيدة من البروتين في اللوز يساعد في إضاءة البشرة. واحتوائه على فيتامين (ي) يغذي البشرة ويخلصها من التصبغات.

وطريقة الاستعمال:

اخلطي ملعقة من بودرة اللوز المطحون مع كمية مناسبة من العسل لتكوين عجينة.

ضعي الخليط على المناطق الداكنة واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

يمكن تكرارها 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.

ثالثا الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكوركومين التي فيها خصائص مضادة للأكسدة، فيساعد على تفتيح البشرة والتخفيف من الكلف.

وطريقة الاستعمال:

اخلطي خمس ملاعق من بودرة الكركم مع عشرة ملاعق من الحليب كامل الدسم لتكوين عجينة.

ويمكن اضافة كمية من الطحين لزيادة سماكة الخليط.

افردي العجينة على مناطق الكلف، ثم اغسليها بالماء الدافئ بعد عشرين دقيقة.

يمكن استخدام هذا الماسك مرة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

رابعا الحليب أو اللبن

يعد اللبن (الزبادي) والحليب وخاصة الحليب كامل الدسم مصدران لحمض اللاكتيك والكالسيوم، وهما من أكثر المواد فعالية في تقشير البشرة والحفاظ على نعومتها ولونها.

طريقة الاستعمال:

طبقي اللبن أو الحليب مباشرة على الكلف.

اتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء.

خامسا خل التفاح

يجعل حمض الأسيتيك من خل التفاح مبيض طبيعي فعال، فيساعد في التخلص من البقع وزيادة نعومة ونضارة البشرة.

وبينت بعض الدراسات بأن خل التفاح يحتوي البولي فينول الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي خلايا الجلد.

طريقة الاستعمال:

اخلطي كمية متساوية من خل التفاح والماء.

طبقي المحلول على بقع الكلف وانتظري حتى يجف.

اغسليه بالماء الدافئ ويمكنك تطبيق هذاا الماسك مرة يوميًا.

سادسا عصير الليمون

بسبب الطبيعة الحمضية لليمون فإنه يمتلك خصائص قابضة للبشرة تعمل على تفتيح البشرة وازالة الطبقة الخارجية والتصبغات من الجلد.

طريقة الاستعمال:

بوضع عصير الليمون مباشرة على مناطق الكلف وافركيه بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم اتركيه لعشرين دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.

سابعا جل الألوفيرا

يساعد جل الألوفيرا بالتخلص من المناطق الداكنة في الجلد، واعادة اللون الطبيعي. كما يساعد في التخلص من الجلد الميت، وتحفيز بناء خلايا جديدة.

طريقة الاستعمال:

استخرجي جل الألوفيراو طبقيه على الكلف وافركيه بلطف لبضعة دقائق.

اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، يمكن استعمال الجل مرتين يوميًا لعدة أسابيع.

ثامنا عصير البصل

يحتوي عصير البصل على مركبات الكبريت التي تعمل على إزالة البقع الداكنة من البشرة. وكما يعمل عصير البصل على تغذية خلايا الجلد.

طريقة الاستعمال:

الحصول على عصير البصل بواسطة خلاط كهربائي او عن طريق البرش وتصفيته

اخلطي كميات متساوية من عصير البصل مع خل التفاح.

طبقيه على الكلف باستخدام القطن.

اتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ، يمكن تطبيقه مرة يوميًا.

واخيرا إليك بعض النصائح لتقليل الكلف:

أكثري من تناول الخضراوات والفواكه والحبوب باعتبارها مصادر غنية بحمض الفوليك، إضافة إلى المكملات من حمض الفوليك.

استخدمي واقي الشمس الذي يناسب بشرتك دائمًا، فأشعة الشمس تزيد الكلف سوءًا

حبايبنا بنتمنى انو الموضوع عجبكم و بننتظر رأيكم وتعليقكم على الموضوع .

بنشكركم جميعا مشتركين وزوار على تفاعلكم وثقتكم بنا..

وكما عودناكم دائما بالجديد والمفيد بإذن الله . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

بذور الكرفس، فوائده، وكيف نتناوله؟ وماذا يُعالج من أمراض؟

  حبايبنا.. موضوعنا اليوم راح نحكي فيه عن بذور الكرفس، كيفية تناولها وماذا تعالج من امراض؟

(بالإنجليزية: Celery seeds)

يوجد من الكرفس عدّة أنواع، الكرفس من الخضار التي يمكن تناولها مطبوخة أو نيئة، ويُعدّ الكرفس من الخضار الورقيّة الخضراء داكنة اللون ذات الحواف المُسنّنة، وتنمو أزهاره البيضاء صغيرة الحجم بين حزيران وتموز، ثم تنتج بذوراً صغيرة، وملساء، ذات لون رماديّ أو بنيّ فاتح، والتي تمتاز بفوائدها الصحيّة، بالإضافة إلى مذاقها الذي يميل إلى المرارة بدرجة بسيطة، ويشيع استخدامها في وصفات الطهي، كما تتوفر مستخلصاتها على شكل مُكمّلاتٍ غذائيّة، أو كبسولات

وبذور الكرفس اقتحمت مجال الطب والصحة والجمال والتخسيس بشكل فعال وقوي، كما تدخل في صناعة بعض الأدوية والمسكنات الطبيعية والكريمات…. فاصل ونواصل

فلنتعرف اولا على العناصر الغذائيّة الموجودة في بذور الكرفس

الكالسيوم الحديد المغنيسيوم الفسفور البوتاسيوم الصوديوم الزنك النحاس المنغنيز السيلينيوم

فيتامين سي، ج فيتامين ب1 فيتامين ب2 فيتامين ب3 ب5 ب6 فيتامين أ فيتامين هـ

كربوهيدرات بروتين دهون ألياف سكريات فولات و الكولين

بذور الكرفس مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة ومصدرٌ غنيٌّ بالمعادن: إذ تُعدّ بذور الكرفس غنيّة بالكالسيوم المُهمّ لصحّة العظام؛ حيث تُغطّي ملعقة كبيرة منها 12% من الكميّة اليوميّة الموصى بها منه، والحديد؛ المُهم لتكوين كريات الدم الحمراء الّتي تنقل الأكسجين من الرّئتين إلى باقي أجزاء الجسم، بالإضافة إلى المنغنيز؛ إذ إنّ ملعقة واحدة كبيرة من بذور الكرفس تُغطّي 27% من النسبة اليوميّة الموصى بها منه، ويُعدّ هذا المعدن مُهمّاً لتنشيط الإنزيمات الّتي تُنتِج البروتينات المُهمّة بالإضافة انها تُحسّن الشهيّة.

فوائد بذور الكرفس

تقليل خطر الاصابة بمرض النقرس: تمتلك بذور الكرفس خصائص قد تُقلّل من خطر الأكسدة، والإصابة بالالتهابات عبر خفض مستوى بعض المؤشرات الالتهابية، كما يُخفض من مستويات حمض اليوريك، وغيرها، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالنقرس، والتخفيف من التهاب وانتفاخ المفاصل والكاحل

منشط لوظائف الكلى: وذلك يكون بمساعدة الجسم على التخلص من سم اليوريك والسموم التي يمكن أن تكون سبباً في الإصابة بمرض (النقرس) ويمكن أن يستعمل كمدر للبول وعلاج الانتفاخ الذي يسببه احتباس السوائل في الجسم.

محاربة الكولسترول: أظهرت الدراسات العلمية والتجارب على أن بذور الكرفس لها القدرة الهائلة في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم عند تناولها بانتظام إن كانت مغليّة أو باستخدامها كتوابل في الطعام.

و تعمل كمُضيِّق جيّد للأوعية الدموية وبالتالي تخفيض ضغط الدم، ويمنع تكاثر الخلايا السرطانية فبذور الكرفس تمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية في الجسم، ويمكن أن تكون بمثابة وقاية من سرطان القولون وسرطان المستقيم .

بالإضافة إلى أنّها تعالج التهاب المثانة، وتعمل على تطهيرها بالكامل من الحصى التي قد تتكوّن فيها والتي قد تسبّب تهيّجاً ممّا يؤدّي على إعاقة تدفّق البول.

ايضا تعالج ضعف الرجال المتزوجين، و لها دور قوي في تقوية الجهاز عند الرجل والمرأة (طبعا مفهومة لان بعض الكلمات محظورة)

تعالج الروماتيزم كما ينفع في حالة عسر الهضم، ومشكلة الغازات في المعدة.

و يمكن استخدامها كتوابل عند الطبخ ، وتستعمل هذه التوابل عند تجفيف البذور وطحنها، وقد اشتهر الكرفس كنوع من التوابل في الوطن العربي،

كما انها تُقلّل من العصبيّة. و تُخفّف من آلام الرأس والصداع و الإرهاق وتُساعد على التهدئة والنوم

وتستخدم بذورالكرفس للتخسيس فإنها تُعتبر من أهمّ النباتات التي تعمل على إنقاص الوزن؛ نظراً لأنها تعمل على إدرار البول ممّا يساعد على إحراق المواد الدهنيّة المخزنة بالجسم. وبالتالي إنقاص الماء من الجسم مما يؤدي إلى خسارة الوزن.

وللإستفادة من بذور الكرفس يعمل شاي باضافة ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي .. يغطى الكوب ويشرب دافئا

، ويمكن للشخص تناول كوب على الريق، ويمكن أن يحلى المشروب بالعسل

ولكن للحصول على نتائج مضمونة يجب التقليل من تناول الدهون والسكريات مع ممارسة التمارين الرياضية.

دراسات علمية حول فوائد بذور الكرفس

توضح النقاط الآتية أبرز النتائج لبعض الدراسات العلمية حول فوائد بذور الكرفس

أشارت دراسة مِخبرية لبذور الكرفس مساهمته في تقليل نمو البكتيريا الملويّة البوابيّة؛ المعروفة بجرثومة المعدة، لكن ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد دورها المضادّ للأنواع الأخرى من البكتيريا

وأشارت دراسة مخبريّة اخرى نشرت عام 2011 إلى أنّ مُستخلص بذور الكرفس قد يُساعد على تقليل نمو الخلايا السرطانيّة في المعدة وتحفيز الموت المُبرمج لها

ولكن ماهي أضرار بذور الكرفس و درجة أمانها؟

تُعدّ بذور الكرفس غالباً آمنة عند استهلاكها بالكمية الطبيعيّة الموجودة في الطعام، ولكنّها غالباً غير آمنة للحامل عند استهلاكها بالكميات الدوائية كتلك المتوفرة في المستخلصات أو المكملات الغذائية، إذ إنّ استهلاكها بهذه الكميّات كبيرة قد يُحفّز انقباضات الرّحم ممّا يُسبّب الإجهاض وكذلك المرأة المرضع حيث تُقلّل من إفراز الحليب. وكذلك تُحفّز بدء الحيض.

و توجد بعض المخاوف حول استهلاك مُكمّلات بذور الكرفس الغذائيّة لفترات طويلة، فهي قد تكون ضارّة بمرضى التهاب الكلى، كما يُفضّل أن يتجنّب المُصابون بالحساسيّة تجاه الكرفس إذ إنّها قد تُسبّب حدوث ردّ فعل تحسسيّ لديهم يتراوح بين درجة بسيطة إلى شديدة ممّا يؤدّي إلى الإصابة بصدمة الحساسيّة

كما يُفضّل أن يتجنّب مرضى السكري استهلاك بذور الكرفس

قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من بذور الكرفس لذلك يجب الانتباه إلى حدوث أي تغيرات جلدية كالاحمرار.

ويجب الحذر من التداخلات الدوائية مع بذور الكرفس

فقد يسبب استهلاك بذور الكرفس مع بعض الأدوية حدوث بعض التداخلات من الدرجة المتوسّطة، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكهما معاً، ومن الأدوية على سبيل المثال: ادوية قصور الغدّة الدرقيّة، وبالتالي فإنّ استهلاكه مع بذور الكرفس قد يُؤدّي إلى تقليل تأثير هذا الدواء، وايضا ادوية الامراض المزمنة

حبايبنا حاولنا بقدر الإمكان وبشكل مختصر الإحاطة بموضوع بذور الكرفس

واذا في اي سؤال أو إستفسار أو اقتراح حول هذا الموضوع أو غيره يمكن وضعه في تعليق اسفل الفيديو وسنجيب عليه ان شاء الله. وبنشكركم جميعا مشتركين وزوار على تفاعلكم وثقتكم بنا

وبنرحب بزوارنا الجدد اللي عم يشوفونا اول مرة إن اعجبتكم القناة وبتحبوا تابعونا.. الضغط على زر الإشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد

وكما عودناكم دائما بالجديد والمفيد بإذن الله . دمتم في حفظ الله ورعايته.. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مختصر معالم السنة النبوية، تحميل الكتاب من 3 أجزاء مجانا برابط مباشر، الشيخ / صالح بن أحمد الشامي.

ســـــؤال ومهم جداً هل ختَمتَ السُّنة ؟
أغلب المسلمين يختم القرآن كل عام على الأقل مرة في رمضان
(وهذا ليس كافياً ونسأل الله أن يردنا جميعاً إلى دينه رداً جميلا)
لكن كم من المسلمين فكر أن يختم الأحاديث النبوية مطالعة ؟
لاشك أن انتشار الأحاديث وتوزعها في كثير من الكتب الكبيرة الطويلة يجعلنا نحجم عن هذا المشروع ونراه صعبا جدا
وبحمد الله
قام أحد العلماء بمشروع جميل لتقريب السنة النبوية استغرق منه عشرين عاما وهو الشيخ / {صالح بن أحمد الشامي} جزاه الله كل الخير وبارك في عمله حيث عكف على 14 كتابا هي أصول السنة النبوية وقام بحذف الأحاديث المكررة (إصطلاحا)
يعني الحديث الذي رواه صحابي وتكرر في هذه الكتب قام بحذفه ..
يعني مثلا حديث عمر بن الخطاب رضي الله عنه "إنما الأعمال بالنيات" ذكره البخاري 7 مرات في مواطن متعددة من صحيحه وأخرجه أيضا الإمام أحمد ومسلم وأبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه وابن خزيمة وابن حبان ..
فهنا يتم ذكر الحديث مرة واحدة عن هذا الصحابي وحذف التكرارات ...
وبذلك
اختصر الأحاديث في ال 14 كتابا من (114,194) حديثا إلى (28,430) حديث فقط يعني أقل من الربع ...
ثم :
قام المؤلف بمعاودة الفحص مرة أخرى ولكن لحذف الحديث المكرر حقيقة وليس اصطلاحا فقط فإذا جاء حديث "الحرب خدعة" عن أبي هريرة وجاء كذلك عن ابن عباس وكعب بن مالك وعائشة رضي الله عنهم أجمعين فإنه يكتفى بذكر الحديث مرة واحدة ويحذف بقية الروايات ...
وكذلك الروايات التي تتكرر بالمعنى أو تقترب في المضمون يتم حذف المكرر منها ...
وبذلك :
اختصر الأحاديث مرة أخرى من (28,430) إلى (3,921) حديث فقط

تخيل .. استوعب أغلب السنة في أقل من 4 آلاف حديث
هذا عمل رائع ويشجع على قراءتها لأنه يمكن إنجازه في وقت قليل ...

هذا المختصر الذي أسماه
(معالم السنة النبوية)
يأتي في 3 أجزاء متاحة على النت يمكنك قراءتها مع أسرتك لتجتمعوا على الخير والبركة بسماع 5 أو 10 أحاديث كل يوم مثلا ...
لتختموا السنة في عام ...
هذا العمل يختصر لك مئات آلاف الأحاديث من 14 كتابا هي :
1- "موطأ مالك"
2- "مسند أحمد"
3- "صحيح البخاري"
4- "صحيح مسلم"
5- "سنن أبي داود"
6- "جامع الترمذي"
7- "سنن النسائي"
8- "سنن ابن ماجه"
9- "سنن الدارمي"
10- "السنن الكبرى" للبيهقي
11- "صحيح ابن خزيمة"
12- "صحيح ابن حبان"
13- "مستدرك الحاكم"
14- "الأحاديث المختارة" للمقدسي
وهذه :
الكتب هي أهم وأعظم كتب السنة وقد قدمها العلماء على غيرها وأشادوا بمكانتها وأنها لا تكاد تغادر حديثا صحيحا ومن قرأها فقد اطلع على مجمل بل معظم السنة ...
وقد :
ذكر المؤلف في مقدمته منهجه في تحري الصحيح من هذه الأحاديث والمقبول منها بالرجوع لأحكام أئمة علم الحديث :
( كالبيهقي، والذهبي، وشعيب الارناؤوط، وعبدالقادر الأرناؤوط وحسين سليم أسد، ومحمد مصطفى الأعظمي، وعبدالملك بن دهيش )
قال صلى الله عليه وسلم : أُوُتِيتَ أَلّكِتَابَ وَمِثّلَهُ مَعَهُ

روابط تحميل الكتاب :

لتحميل - الجزء الاول :
‏https://d1.islamhouse.com/data/ar/ih_books/parts/ar_ma3lam_alsunnah_alnabawia/ar-01-ma3lam-alsunnah-alnabawia.pdf

لتحميل - الجزء الثاني :
‏https://d1.islamhouse.com/data/ar/ih_books/parts/ar_ma3lam_alsunnah_alnabawia/ar-02-ma3lam-alsunnah-alnabawia.pdf

لتحميل - الجزء الثالث :
‏https://d1.islamhouse.com/data/ar/ih_books/parts/ar_ma3lam_alsunnah_alnabawia/ar-03-ma3lam-alsunnah-alnabawia.pdf
.

نفعنا الله وإياكم بما يسره الله من التسارع لتحصيل الخير

جزى الله خيرا وجعله في ميزان حسنات من نشره وساعد على نشره إن شاء الله. والجزاء موصول للشيخ صالح بن أحمد الشامي ولكل من نشر وساهم في نشره والتعريف به.. وفقكم الله ورعاكم وسدد خطاكم

وصفة طبيعية للتخلص من الكرش وتنحيف البطن

وصفة طبيعية للتخلص من الكرش وتنحيف البطن 

مكونات طبيعية وطريقة سهلة لتخسيس البطن وازالة الكرش 

تخلص من دهون البطن

وصفات ماء الأرز لصحة ونضارة وجفاف وشد مسام البشرة، ولصحة الأظافر، ومعالج...

يعمل ماء الأرز على زيادة مادة الكولاجين في الوجه والتي تساعد في التقليل من ظهور التجاعيد. #الكولاجين ماء الأرز لمعالجة حروق الشمس والبقع والتهاب البشرة والطفح الجلدي وصفات ماء الأرز لصحة ونضارة وجفاف وشد مسام البشرة، ولصحة الأظافر، ومعالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي. لماء الأرز خواص طبيعية تشبه تمامًا خواص مستحضر واقي الشمس الصناعي، بالإضافة إلى ذلك يحتوي ماء الأرز على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير علامات الشيخوخة

وصفات ماء الأرز لحماية ونمو ونعومة الشعر وتقوية جذوره ومنع تقصفه

وصفات ماء الأرز لحماية ونمو ونعومة الشعر وتقوية جذوره ومنع تقصفه
طريقتان للحصول على ماء الأرز
إذا كنتم تبحثون عن شعر صحي، فلا تترددوا  في  استخدام ماء الأرز كغسول لشعركم
في الفيديو القادم سنتطرق بإذن الله  الى فوائد ماء  الأرز للبشرة  والاظافر من جهة،  وفي المساعدة في معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي من جهة ثانية.

وصفات لعلاج آلام المعدة بقشر الرمان

ثلاث وصفات لعلاج آلام المعدة بقشر الرمان.. وصفات طبيعية فعّالة

لإدرار حليب الأم المرضعة، أفضل الأغذية الطبيعية والصحية التي ينصح بها

لإدرار حليب الأم المرضعة، أفضل الأغذية الطبيعية والصحية التي ينصح بها بعض الأطعمة التي تساعد على الرضاعة الطبيعية، حسب الأبحاث المعنية بصحة الأم المرضعة. 

نبات القُطب الشائك لمعالجة العقم عند الرجل والمرأة

نبات القُطب الشائك لمعالجة العقم عند الرجل والمرأةي عرف القُطْبُ الشائك بعدد كبير من الأسماء المحلية المختلفة حسب البلدان والمناطق الاسم العلمي:Tribulus terrestris التريبوليس الحسك - الحسكة

قشور الرمان لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي والتهابات القولون التقرحي والكثير

لن ترمي قشور الرمان بعد اليوم ثبُت فاعلية قشور الرمان في صناعة الادوية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتهابات القولون التقرحي والكثير

 

الرمّان شباب دائم وعلاج لكثير من الأمراض، صندوق الوصف مهم جدا

يفيد الرمان في تقوية القلب و طارد للدودة الشريطية و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي ويساعد في علاج الاسهال , ويلين الامعاء ويزيل الامساك و يساعد في تنظيف مجاري التنفس و الصدر ويطهر الدم وللعلاج يفضل اكل حبوب الرمان مع القشرة البيضاء .. ولكن الافراط فى تناول الرمان قد يسبب مشاكل صحية. فمن اضرار الافراط فى تناول الرمان

فوائد بذور الخرفيش للكبد وهشاشة العظام والإلتهابات وطريقة الإستعمال

فوائد بذور الخرفيش للكبد وهشاشة العظام والإلتهابات وطريقة الإستعمال. السيليمارين الموجود في الخرفيش يعمل كمادة مضادة للأكسدة وبالتالي يعمل على خفض الإجهاد التأكسدي الذي يسبب التلف لخلايا الجسم ومضاد للحساسية وهشاشة العظام والشيخوخة والسرطان والالتهاب والأكسدة والتليف ومدر للحليب ومنشط للكبد وطارد لسموم الجسم ويحمي الكلى وغيرها. يحمي السيليمارين الكبد والكلى والبنكرياس من آثار العلاج الكيميائي ويستخدمه بعض المرضى الذين يخضعون لهذا النوع من العلاجات. كما توصلت دراسات علمية أجريت على مرضى السرطان أن السيليمارين يعرقل نمو وتطور السرطان ويمكن استهلاك بذور الخرفيش بعدة طرق نذكر ثلاثة منها.

الخولنجان الطبي فوائده الطبية لزيادة قدرة الرجل المثبتة علميا

يستعمل في شكل دواء سواء كان مجففا او طازجا. 

يحتوي الخولنجان على زيوت طيارة. 

الخولنجان الطبي فوائده الطبية لزيادة قدرة الرجل الحميمية المثبتة علميا. 

 كان يستخدم قديما كعلف للاحصنة لزيادة حرارتها وقوتها 

سنتحدث عن: خواصه الطبية، والأمراض التي يعالجها، والطريقة المثلى للاستفادة من الخولنجان، ومحاذير استخدامه.

التخلص من الامساك نهائيا بالاعشاب والمشروبات الطبيعية

الاعشاب والمشروبات المتوفرة في المنزل لعلاج الامساك بشكل طبيعي 

التخلص من الامساك نهائيا بالاعشاب والمشروبات الطبيعية 

عوامل مساعدة للتخلص من الامساك

 

قشر الموز للتخلص من الثآليل

تخلص من الثآليل بقشر الموز قشر 

الموز يعمل تدريجياً على اذابة الأنسجة المصابة واليك الطريقة:

فيلم الرسالة كاملا على قناتنا الثانية: إعجاز _ Miracle -هدية لحبايبنا بم...

الثوم للتخلص من الثآليل

فوائد العكبر أو البروبوليس للمرأة الحامل وتطور ونمو الجنين

أثبت خبراء التغذية أهمية ومدى سلامة العكبر للحامل والجنين، وذلك لعدم ظهور أي آثار جانبية عند تناوله. 

فما هي فوائد العكبر أو البروبوليس للمرأة الحامل وتطور ونمو الجنين؟ وماهي طريقة استخدام العكبر للمرأة الحامل؟

تخلص من الثآليل بورق الريحان

تخلص من الثآليل بورق الريحان

شباب في الشيخوخة، مشروب يُعيق تقدُّم الشيخوخة ويسيطر على عوامل التلف في ...

مشروب يُعيق تقدُّم الشيخوخة ويسيطر على عوامل التلف في الخلايا عند تقدم العمر
أسهل الوصفات الجربة والمُثبتة علميا

علاج الثآليل.. أسرع وأسهل تسع علاجات طبيعية فعالة ومجربة للتخلص من الثآليل.

أسرع وأسهل تسع علاجات منزلية طبيعية فعالة ومجربة للتخلص من الثآليل 

الثآليل تنشأ نتيجة عدوى فيروسية
اذا كنت تبحث عن علاج طبيعي بعيداً عن العلاجات الطبية الشائعة،
جرب الطرق البسيطة التالية للتخلص من الثآليل. 
العلاجات المنزلية متوفرة، وهي بين ايدينا

وصفة لتقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات

وصفة مثبتة علميا لتقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من البكتريا والفيروسات
وصفة حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات وتقوية جهاز المناعة

سبع وصفات طبيعية مجربة لعلاج النحافة وزيادة الوزن بالأعشاب الطبيعية، صند...

تسمين المناطق النحيفة، كتكبير المناطق الأنثوية وخاصة حجم الأرداف و الحصول على جسم متناسق.
سبع وصفات مجربة لعلاج النحافة وزيادة الوزن بالأعشاب الطبيعية للسيدات والرجال على حد سواء

وصفات طبيعية مجربة للتخسيس و التخلص من الكرش بأبسط الطرق

أفضل الوصفات المجربة لعلاج النحافة وزيادة الوزن بالأعشاب الطبيعية
وصفات طبيعية مجربة للتنحيف و للتخلص من الكرش بأبسط الطرق

المقلوبة الفلسطينية على اصولها بطريقة جديدة

اذا كنت تعاني من حب الشباب تحت الجلد، اليك الحل بخمس وصفات طبيعية مُجربّة

نصائح عامة لمنع تكون وظهور حب الشباب تحت الجلد  وكيف نعالجها بمواد طبيعية؟
ماهي  أسباب ظهور حب الشباب تحت الجلد؟
علاج حب الشباب تحت الجلد طبيعياً وبالمواد الموجودة في البيت
اذا كنت تعاني من حب الشباب تحت الجلد، اليك الحل بخمس وصفات طبيعية مُجربّة

عايز تتخلص من حب الشباب و إصلاح الجلد التالف اليك هذه الوصفة الطبيعية

عايز تتخلص من حب الشباب و إصلاح الجلد التالف اليك هذه الوصفة الطبيعية

كيف نستفيد من أوراق الريحان من خواصه بشكل كامل؟ ملك الأعشاب.

وصفة لعمل  محلول الريحان لعلاج لدغات الحشرات
طريقة عمل شاي الريحان للإستفادة من خواصه بشكل كامل
طريقة علاج التهاب الجيوب الانفيه بورق الريحان
كيف نستفيد من أوراق الريحان، ملك الأعشاب؟

وداعاً لإلتهاب المثانة معلومة في أقل من دقيقة

وداعا لألم الأسنان، معلومة في أقل من دقيقة

#الربو ، وصفات طبيعية مجربة وثَبُتَ نجاحها لعلاج الربو والوقاية منه

طرق معالجة الربو من خلال تناول الأعشاب الطبيعية  بثمانية وصفات مجربة  والتي ثَبُتَ نجاحها في كثير من الحالات.
 من الممكن السيطرة على أعراض مرض الربو باتباع طرق مختلفة!!
#الربو ، وصفات طبيعية مجربة وثَبُتَ نجاحها لعلاج الربو والوقاية منه
ماهي الأعراض الشائعة للربو؟

عندك ربو وضيق تنفس وحساسية صدر وسعال وأكثر، عليك بالقرنفل

اهم فوائد القرنفل الصحية،  فوائد القرنفل للوقاية من السرطان،
و محاذير ومخاطر استعماله
 وصفة للوقاية من سرطان الرئة والقضاء على الربو وحساسية الصدر والكحة المزمنة
طريقة عمل شاي و منقوع القرنفل
عندك ربو وضيق تنفس وحساسية صدر وسعال وأكثر، عليك بالقرنفل

القرنفل، قيل عنه انه يعالج معظم الأمراض، لن تتخلى عنه بعد مشاهدة الفيديو

الفيديو يتحدث عن اهم فوائد القرنفل كمضاد للتشنج ومنبه للعقل والجسم ولعلاج قروح الجلد والفم والصداع  والاسنان ومرضى السكري والجهاز التنفسي والهضمي  وللشعر  ولعلاج الامساك وتطهير الجروح وللحمل والكثير من الفوائد
القرنفل، قيل عنه انه يعالج معظم الأمراض، لن تتخلى عنه بعد مشاهدة الفيديو
_ في الفيديو القادم سنتحدث عن فوائد القرنفل للوقاية من السرطان  ووصفة  للوقاية من سرطان الرئة والقضاء على الربو وحساسية الصدر والكحة المزمنة  وفوائده بشكل عام  ومتل العادة راح نحكي عن المخاطر وضرورة الحذر وتجنب الإفراط في استخدامه

لاتندهش عندما تعرف الفوائد العظيمة للقرنفل!!

القرنفل، كبش القرنفل، في جزيرة العرب يسمى العويدي أو المسمار  ويسمى كذلك بعود النوار
يتمتع القرنفل بأهمية كبيرة في مجال الطب البديل، حيث يُستخدم القرنفل ومشتقاته سواءً في صورةِ نباتات كاملة أو زيت القُرنفل أو المواد الفعالة المُشتقة منه في علاج الكثير من الأمراض والحالات. كما يساعد في الإقلاع عن التدخين.
لماذا لا تخلو عيادة طبيب  الأسنان من زيت القرنفل؟
لاتندهش عندما تعرف الفوائد العظيمة للقرنفل!!
ان شاء الله بالفيديو القادم راح نحكي عن اهم فوائد القرنفل كمضاد للتشنج ومنبه للعقل والجسم ولعلاج قروح الجلد والفم والصداع  والاسنان ومرضى السكري والجهاز التنفسي والهضمي  وللشعر  ولعلاج الامساك وتطهير الجروح وللحمل والوقاية من السرطان والكثير من الفوائد ومتل العادة راح نحكي عن المخاطر وضرورة الحذر وتجنب الإفراط في استخدامه

أفضل علاج للقولون العصبي المزمن بالأعشاب الطبيعية

يُمكن علاج القولون العصبي المزمن من خلال اتباع بعض الأنظمة والأساليب التي تُخفف من تلك الآلام بشكل جيد وفعال،
ويُمكن علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية الموجودة في كل منزل
أفضل علاج للقولون العصبي المزمن بالأعشاب الطبيعية

الأغذية المفيدة والأغذية الضارة للقولون، وصفات لعلاج القولون بالأعشاب

الأغذية الطبيعية لعلاج القولون
الأغذية التي تثير القولون واللي لازم يبتعد عنها المصاب بالقولون
وصفات لعلاج القولون بالأعشاب.. مجرب
الأغذية المفيدة والأغذية الضارة للقولون، وصفات لعلاج القولون بالأعشاب
في الفيديو القادم سنتحدث ان شاء الله عن أفضل علاج للقولون العصبي المزمن بالأعشاب

هبوط أو نزول الرحم، ماهي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه المختلفة

كيف تعرف السيدة ان لديها هبوط رحم؟
هل علاج نزول او هبوط الرحم بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟
هبوط أو نزول الرحم، ماهي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه المختلفة
أهم أسباب نزول الرحم، أهم أعراض نزول الرحم
نزول الرحم من الأمراض التناسلية التي تعاني منها النساء في وقت من حياتهن
درجات هبوط الرحم
طرق علاج نزول الرحم بالأعشاب

الأمعاء المتسربة أو إرتشاح الأمعاء، اللغز الطبي الذي حيّر خبراء الطب

الأمعاء المتسربة أو إرتشاح الأمعاء، اللغز الطبي الذي حيّر خبراء الطب
لا يزال ارتشاح الأمعاء لغزًا طبيًا، وما زالت ابحاث الخبراء الطبيون يحاولون تحديد أسبابه على نحو صحيح
ارتشاح الأمعاء أحد مشاكل الجهاز الهضمي التي تصيب بطانة الأمعاء،
هذا الأمر قد يسمح للبكتيريا والسموم بالمرور إلى مجرى الدم،
وهذا بدوره قد يسبب التهابًا واسع الانتشار في الجسم، وربما يؤدي إلى رد فعل مناعي.
ماهي اهم الاعراض والأسباب لارتشاح الأمعاء؟
ماهي الأسباب والعوامل التي يعتقد أنها تلعب دورًا في التسبب بارتشاح الأمعاء؟
 لماذا يربط الاطباء وخاصة ممارسي الطب البديل زيادة نفاذية الأمعاء وارتشاح الأمعاء مع العديد من الأمراض المزمنة وخاصة

فطريات الجلد، أسباب وأنواع وطرق علاج، #القوباء_الحلقية، #سعفة_الجلد، #تي...

تسبب الفطور الجلدية عدوى للشعر  او الجلد او الأظافر نظراً لقدرتها على التغذية
أسباب وأنواع وطرق علاج #فطريات_الجلد، القوباء الحلقية، سعفة الجلد، تينيا   Tinea
يطلق عادة على العدوى المسببة بالفطريات الجلدية اسم القوباء الحلقية أو بشكل أدق تينيا Tinea.
والسؤال : هل القوباء الحلقية مُعْدِية؟

وصفات منزلية مجربة لعلاج فطريات القدم، موجودة في كل منزل

هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي لديها القدرة على علاج فطريّات القدم، وهذه العلاجات المُستخدَمة والمجربة
تعرف على طرق علاج الفطريّات بين أصابع القدم وخاصة العلاجات المنزليّة للفطريّات
وما هي الوصفات المنزلية المجربة لعلاج فطريات القدم، والموجودة في كل منزل

من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بفطريات القدم؟ أعراضها والوقاية منها

هل تنتقل فطريات القدم من شخص لآخر؟ كيف؟
ماهي العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بفطريّات أصابع القدم؟
ماهي أعراض الإصابة بفطريّات القدم؟
من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بفطريات القدم؟ أعراضها والوقاية منها.
ما هي النصائح وطرق الوقاية للتغلب على فطريات القدم؟
سنتابع في الفيديو القادم ان شاء الله  طرق علاج الفطريّات بين أصابع القدم وخاصة العلاجات المنزليّة

نصائح و وصفات الحناء المجربة لتطويل الشعر، وللشعر الجاف، ولتغطية الشيب، ...

حبايبنا: ندعوكم للإشتراك بقناتنا الجديدة ( إعجاز _ Miracle ) وباذن الله ستنال إعجابكم، رابط القناة:
https://youtu.be/P_0D0bOtYxc

نصائح و وصفات الحناء المجربة لتطويل الشعر، وللشعر الجاف، ولتغطية الشيب
سنتعرف على أهم النّصائح حول خلطات حناء الشعر
خلطة الحناء لتطويل الشعر
ماهي فائدة البيض مع الحناء للشعر؟
ماهي فائدة الليمون مع الحناء للشعر؟
وصفة البيض و الحناء وزيت الزيتون
وصفة الحناء و البيض و الموز واللبن
وصفة الحناء و البيض واللبن او  الزبادي
وصفة مناسبةِ للشعرِ الجافّ
وصفة لتغطيةِ الشيْب
وصفة مغذّيةِ ومفيدةِ لتطويل الشعر مع البيض والليمون

فوائد الحناء الصحية العامة لجسم الإنسان، صندوق الوصف مهم

حبايبنا: ندعوكم للإشتراك بقناتنا الجديدة ( إعجاز _ Miracle ) وباذن الله ستنال إعجابكم، رابط القناة:
https://youtu.be/P_0D0bOtYxc
استُخدم زيت وبذور  ولحاء الحناء للحصول على فوائد طبية لجسم الإنسان؛ لما تحتويه هذه الأجزاء من تركيز عالٍ لمواد كيميائية ومغذيات مفيدة في مقاومة الالتهابات والجراثيم والفيروسات وخفض ضغط الدم، وغير ذلك الكثير من الفوائد، وهذه الفوائد يسرت قبول الحناء كعلاج عشبي على نطاق واسع في الغرب في الآونة الأخيرة.
لصحة الأظافر و البشرة المحيطة بالأظافر والجلد الموجود تحتها
 مكافحة الشيخوخة
شفاء الجروح وحماية الجلد
خفض الحُمى
 التخفيف من آلام الصداع بشكل عام والصداع النصفي بشكل خاص
محاربة الالتهابات
مشاكل اضطرابات النوم
 إزالة السموم من الجسم
خفض ضغط الدم
كل هذه الفوائد ولكن هناك محاذير لابد من أخذها بعين الإعتبار قبل استخدام الحناء
والفيديو القادم ان شاء الله سيكون خاص عن بعض وصفات الحناء للشعر.

أهم فوائد الحناء الصحية للشعر

حبايبنا: ندعوكم للإشتراك بقناتنا الجديدة ( إعجاز _ Miracle ) وباذن الله ستنال إعجابكم، رابط القناة:
https://youtu.be/P_0D0bOtYxc
للحناء استخدامات تجميلية وعلاجية
للحناء أسماء مختلفة كثيرة في جميع أنحاء العالم،  تسمى أيضاً بالحنة واليرناء والرقان   والرقون والأرقان ..
وكذلك تتنوع الوانها بين الحناء السوداء والبيضاء والحمراء بكل تدرجاتها
أهم فوائد الحناء الصحية للشعر.
الحناء لها قيمة مهمة جدا في الطب التقليدي
لا تقتصر فوائد الحناء على فوائدها للشعر فهناك العديد من الفوائد التي لانتوقها وحتى لانطيل عليكم سنذكرها لكم في الفيديو القادم
 (الاسم العلمي : Lawsonia inermis)

وصفات خاصة لتفتيح الأماكن الداكنة حسب كل منطقة في الجسم

أهم الوصفات الطبيعية التي تعالج الأماكن الداكنة دون أن تسبب اي آثار جانبية كتهيج البشرة، والحساسية
وصفات خاصة لتفتيح الأماكن الداكنة حسب كل منطقة في الجسم
منطقة الكوع والركبة
منطقة بين الفخدين وتحت الإبط
تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس  وخاصة منطقة الوجه واليدين
وصفة لتفتيح البشرة الداكنة الناتجة عن  حروق الشمس

وصفات لتفتيح المناطق الداكنة بالمنتجات الطبيعية غير المصنعة

وصفات لتفتيح المناطق الداكنة بالمنتجات الطبيعية غير المصنعة
 المناطق الداكنة في جسم الإنسان وخاصة المرأة أسبابها وطرق علاجها بالمنتجات الطبيعية من خلال وصفات عامة مجربة لتفتيحها
المنتجات الطبيعية لتجميل البشرة أكثر أمانًا خصوصًا في المناطق الحساسة
ماهي  اسباب اسمرار بعض المناطق في البشرة؟
حبايبنا تلك كانت وصفات عامة وفي الفيديو القادم سنقدم لكم وصفات خاصة لتفتيح الأماكن الداكنة حسب كل  منطقة في الجسم

الأطعمة الممنوعة لمرضى اضطراب وقصور الغدّة الدرقيّة

الأطعمة الممنوعة لمرضى اضطراب و قصور الغدة الدرقية
تتسبب بعض الأطعمة بأضرار صحية لمريض الغدة الدرقية،
ولذلك ينصح بأن يتجنبها من يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية حتى لا تسبب له مضاعفات خلال فترة العلاج.
في حالة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية سواء قصور الغدة أو فرط نشاطها،
يجب إعادة النظر في النظام الغذائي الذي تتناوله.
حيث أن هناك أطعمة يجب أن يمتنع عن تناولها مريض الغدة الدرقية،
حتى لا تسبب له المزيد من المشكلات الصحية والمضاعفات.
نستعرض معكم في هذا الفيديو قائمة بالأطعمة الممنوعة على مريض الغدة الدرقية

الأغذية التي ينصح بها لمرضى نشاط وكسل الغدة الدرقية

الأطعمة المستحب أن يحرص على تناولها مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية، حسب ارشادات ونصائح أخصائي التغذية العلاجية
الأطعمة المفيدة لقصور الغدة الدرقية حسب ارشادات ونصائح أخصائي التغذية العلاجية

ماهو الفرق بين قصور الغدّة الدرقيّة و فرط نشاطها؟ المضاعفات و الأعراض

المضاعفات الصحية لفرط أو قصور الغدة الدرقية
أعراض خمول الغدة الدرقية
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
ماهو الفرق بين قصور الغدّة الدرقيّة و فرط نشاطها؟ المضاعفات و الأعراض
في الفيديو القادم سنتحدث عن الأطعمة المستحب أن يحرص على تناولها مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية
والأطعمة الممنوعة  لمرضى اضطراب و قصور الغدة الدرقية، حسب ارشادات ونصائح أخصائيي التغذية العلاجية

أعراض مرض السّكر عند الأطفال و علاجه بالأعشاب الطبيعية

خبر سار ..  ظهرت آمال في علاج جذري لمرض سكري الأطفال
مرض السّكر عند الأطفال وعلاجه
بعض الأعشاب الطبيعيّة التي قد تساعد في علاج  مرض السّكر عند الأطفال
أعراض مرض السّكر عند الأطفال
علاج مرض السّكر عند الأطفال

خروف العيد يرعى في مدينة ماسترخت، #كبش ، #حَولي ، #عيد_الأضحى

خروف العيد يرعى في مدينة ماسترخت، #كبش ، #حَولي ، #عيد_الأضحى ، #خروف ، #خرفان
الحفاظ على البيئة
الإستفادة من الثروات الطبيعية
قناة من يوميات أبو أيمن و أم الخير 

أجواء مدينة ماسترخت بعد الحجر الصحي

أجواء مدينة ماسترخت بعد الحجر الصحي
قناة من يوميات أبو أيمن و أم الخير

لأول مرة أفـتح لكـم قلبي.

سأفتح لكم قلبي وأطرح عليكم موضوع في غاية الأهمية.
قناة من يوميات أبو أيمن و أم الخير

الكشف عن فطر الكانديدا بالمنزل، الأغذية الممنوعة والمسموحة

تعيش فطريات كانديدا على جلود، وداخل أمعاء وأفواه 75% من البشر
النظام الغذائي: ويشمل قائمة بالأغذية الممنوعة والأخرى المسموح بها.
المكملات الغذائية المناسبة لمرضى الكانديدا
امكانية العلاج بالأعشاب الطبية!!!
النوع الشائع هو كانديدا البيكانس الذي يصيب السيدات
كيفية اختبار كشف الإصابة بالمنزل؟
النظام الغذائي لمرضى الكانديدا
الاغذيه الممنوعه على مرضى الكانديدا
 الأغذية المسموح بها والتي تساعد على العلاج
يفضل بعض الاطباء علاج داء الكانديدا بالأعشاب الطبيعية
المكملات الغذائية المناسبة لمرضى الكانديدا

أنواع و علاج فطر الكانديدا، الفموية و في المناطق التناسلية و الغزويّة. #...

العوامل المساعدة لزيادة نمو فطر الكانديدا و أنواع العدوى  الفموية و في المناطق التناسليّة
علاج العدوى بفطر الكانديدا بالأعشاب الطبية  #كانديدا
هنالك أكثر من عشرين نوعاً لفطر الكانديدا
أنواع العدوى بفطر الكانديدا:
- عدوى الكانديدا الفموية
- عدوى الكانديدا في المناطق التناسليّة
- العدوى الفطريّة الغزويّة
ماهو علاج العدوى الفطريّة؟
 للبحث بقية سنتحدث في الفيديو القادم عن:
- اختبار كشف الإصابة بالمنزل
- و النظام الغذائي ويشمل:
- قائمة بالأغذية الممنوعة والأخرى المسموح بها.
امكانية العلاج بالأعشاب الطبية

الأغذية الممنوعة و المسموحة والكمية الآمنة لمرضى الفشل الكلوي

الاطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى الفشل الكلوي
 في صندوق الوصف قائمتان من الوجبات اليومية المقترحة لمرضى الفشل الكلوى:
 وتتألف كل قائمة من… وجبة افطار وجبة غذاء وجبة عشاء و وجبة ماقبل النوم

أنماط غذائية والتغذية الصحية لمراحل تدهور وظائف الكلى

لكل مرحلة من مراحل قصور وظائف الكلى تتطلب نظاماً غذائياً لا يجهدها.
تختلف تغذية مرضى الكلى بحسب المرحلة التي وصل لها المرض، وللتغذية وظيفتان
دور وقائي هام بحيث تحافظ على وظائف الكلى وتمنع تدهورها إلى مرحلة أسوأ
دور علاجي مع الأدوية أو مع الغسيل الكلوى إذا تطورت المرحلة واحتاجت إليه
النظام الغذائي لغسيل الكلى هو خطة غذائية للمرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى
سنتحدث في الفيديو القادم عن الأغذية الممنوعة و المسموحة والكمية الآمنة لمرضى الفشل الكلوي و عن قائمتان من الوجبات اليومية المقترحة لمرضى الفشل الكلوى:
وتتألف كل قائمة من…  وجبة افطار    وجبة غذاء   وجبة عشاء   و وجبة ماقبل النوم

ماهو الفرق بين الفشل الكلوي الحاد والمزمن؟ الأعراض والتشخيص والعلاج

الفشل الكلوي الحاد والمزمن، الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
ماهو الفشل الكلوي؟
كلّما تم تشخيص المرض أبكر تمّت السّيطرة أكثر على تدهور وظائف الكلى.
يحدث الفشل الكلويّ الحادّ بسبب أشياء كثيرة منها:
تعرُّض الكلية لضربة أو حادث.
او تعرُّض الكلية لالتهاب أو سموم كيميائيّة، كتناول كميّات كبيرة من الأدوية، خاصّةً المُضادّات الحيويّة، أو تناول المعادن الثقيلة، أو الإدمان على المخدرات
ايضا انخفاض حجم الدم عن طريق الحروق أو الجفاف أو النّزف الشّديد
او حدوث انسداد في القناة البوليّة. او مُتلازمة انحلال الدم اليوريميّ.
كل هذه الأسباب تُؤدّي إلى تدمير الأنابيب الكلويّة بشكل مُباشر أو غير مباشر عن طريق تقلّص الأوعية الدمويّة الكلويّة، ممّا يُؤدّي إلى نقص تروية الكلية. كما أنّ الجفاف وانخفاض ضغط الدم يُمكن أن يُؤدّيان إلى حدوث نقص تروية الأنابيب الكلوية.
من الأسباب تُؤدّي إلى حدوث الفشل الكلويّ المزمن، يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أسباب

أعراض ومخاطر الفشل الكلوي، كيف نتعامل مع مرضى الفشل الكلوي؟

أنواع الفشل الكلوي: الفشل الكلوي الحاد، و الفشل الكلوي المزمن، و الفشل الكلوي في المرحلة النهائية.
متى يحدث الفشل الكلوي؟
متى يكون مريض الفشل الكلوي معرضا للموت؟
ما هي علامات الموت من الفشل الكلوي؟
اغلب العلامات والاعراض لعلامات الموت من الفشل الكلوي يمكن التحكم فيها

الفوائد الصحية المثبتة علمياً لعشبة الأشواجندا.. Withania somnifera

عشبة  الاشواجندا، توصف بأنها عشبة طبية وصحية بشكل لا يصدق
تعزز هرمون التستوستيرون وتزيد من الخصوبة لدى الرجال
تزيد من الكتلة العضلية وقوة الجسم وبناء العضلات
تساعد على تحسين وظائف المخ، بما في ذلك تحسين الذاكرة
تصنف هذه العشبة على أنها من الأعشاب الامنة  والتي تتكيف مع حالة جسم الانسان
من الفوائد الصحية:
يمكن أن تساعد هذه العشبة في تنظيم  مستويات السكر في الدم،
وتقليل الكورتيزول ، وتعزيز وظائف المخ  والغدة الدرقية  ، والمساعدة في مكافحة أعراض القلق والاكتئاب.
قد تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية
ولها خصائص مضادة للسرطان
واخيرا  متل ماتعودنا لابد  ان نذكر بعض المحاذير من استخدامها،

طرق علاج الهبات الساخنة بالأعشاب والزيوت الطبيعية، وعلاجات بديلة أخرى! ص...

طرق علاج الهبات الساخنة بالأعشاب والزيوت الطبيعية
العلاجات البديلة للهبات الساخنة
هل هناك علاج بديل وعلاجات شعبية للهبات الساخنة؟ والجواب نعم ونذكر منها...
بعض النصائح العامة وطرق تحسين صحة المرأة وحمايتها من الأمراض
متى تنتهي الهبات الساخنة لسن اليأس؟ والجواب في الفيديو الاول
عنوانه: الهبات الساخنة، أسبابها، أعراضها، علاجها، متى تنتهي؟
وهذا رابطه:  https://youtu.be/O80k6Sfk9-M

الهبات الساخنة، أسبابها، أعراضها، علاجها، متى تنتهي؟

كيفية التصرف في حدوث الهبات الحرارية؟
العلاجات البديلة للهبات الساخنة
متى تنتهي الهبات الساخنة؟
هل تشكل الهبّات الساخنة خطورة؟  وما هي أسبابها؟
التنفس العميق أو المنظم ودوره في تخفيف الهبات الساخنة!!!
وسنتحدث في الفيديو القادم عن  طرق علاج الهبات الساخنة  بالأعشاب والزيوت الطبيعية
ثم سنتحدث عن العلاجات البديلة للهبات الساخنة.